Не газуй! 20 способов превратить бобовые в лекарство
Регулярное употребление любых бобовых может существенно улучшить здоровье и даже – снизить риск многих болезней. Но наибольшую пользу бобовые принесут тогда, когда они приготовлены правильно. В этом виде, на основании 40 научных исследований, я расскажу вам о 20 способах существенно увеличить пользу бобовых правильным отмачиванием, научно обоснованным употреблением соды и правильными режимами отваривания. Вы узнаете, можно ли есть консервированные бобовые и с чем лучше всего есть бобовые, чтобы увеличить их пользу.
И, помимо этого вы получите 4 научно обоснованных способа снизить газообразование от употребления бобовых и получите список 18 пряностей и трав, которые помогают это делать.
📎 Полезные ссылки 📎:
📌 Телеграм-канал:
📌 Facebook:
Поддержать наш проект можно на Patreon:
❤
и на странице донаций нашего сайта 👇👇👇:
📌
Вы также можете поддержать нас на PayPal: @
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание –
пройдите бесплатный тест 👇👇👇:
📌
Мы рассчитываем лечебные рационы для улучшения состояния после онко-заболеваний и для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке 👇👇👇:
📌
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите обучающую брошюру для перехода на здоровое питание на более чем 80 страницах.
Подробно о том, как выглядит наш (достаточно уникальный) вариант расчета рациона и что вы получаете в пакете рекомендаций, мы рассказываем в этом видео 👇👇👇:
📌
Мы делаем расчет индивидуального рациона без сдачи анализов по 14 параметрам полезности.
Для заказа и деталей проходите по ссылке 👇👇👇:
📌
А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион, мы учитываем результаты анализов и обследований 👇👇👇:
📌
Выбрать специализированные курсы, которые помогут вам сохранить молодость, улучшить здоровье и оптимизировать (увеличить или снизить) вес можно здесь 👇👇👇:
📌
А получить доступ к 24 целевым видеокурсам (общей длиной более 36 часов вещания) по этой ссылке 👇👇👇:
📌
Страница голосований за интересующие вас темы видео 👇👇👇:
📌
📎 Рекомендованные видео: 📎
📌 Соя:
📌 Плейлист «Глютен»:
📌 Видео о пользе бобовых для здоровья:
📌 Замачивание орехов:
📌 5 лучших круп в мире:
📌 Знай свою норму соли:
📌 20 продуктов, разрушающих зрение:
📌 Закисление организма:
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи!
С уважением,
Максим Погорелый
и команда
📌 Список исследований:
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #бобовые #фасоль #соя #нут #маш #чечевица #горох #бобы #метеоризм #вздутиеживота #вздутие #пряности #лектины
1 view
702
196
33 minutes ago 00:50:53 1
Вопрос Ребром - Отар Кушанашвили
33 minutes ago 00:00:44 1
Продается дом в Нязепетровске
34 minutes ago 00:15:04 1
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Потоп
38 minutes ago 00:21:01 1
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
39 minutes ago 00:17:43 1
“Хабиров: “Я с Вас не слезу!“ “Открытая Политика“. Выпуск - 593
39 minutes ago 00:10:59 1
Почему суд в Гааге противоречит позиции США — депутат Федоров
40 minutes ago 05:56:34 1
НАШ ПУТЬ В МИФИЧЕСКУЮ СЛАВУ | НОВАЯ МЕТА МАЯ НА КАНАЛЕ | S32 | 63 ИЗ 98 | СТРИМ MLBB #192
44 minutes ago 01:07:57 1
⚡️Арестован генерал Попов! Соболев о ПОЛНОЙ мобилизации! Налоговая реформа!
47 minutes ago 00:13:59 1
СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ СССР КОТОРОЕ ПОЛОЖИЛИ ПОД СУКНО . ЭФФЕКТ КИРЛИАНА
49 minutes ago 00:03:25 1
Ополченец “Тринадцатый“: Победим по-любому.
54 minutes ago 00:00:50 1
Индейский слезоточивый сюрприз)))
57 minutes ago 00:00:00 1
🤘 Рок стрим | 🎸 Живая музыка | 💲Заказ песен |
1 hour ago 00:14:51 1
Удар по Газпрому: Европа хочет “ОБНУЛИТЬ“ Газовую Империю России
1 hour ago 00:19:54 1
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
1 hour ago 00:00:14 1
Шо то х*йня, шо это х*йня
1 hour ago 00:18:09 1
Как наебывают с генераторами китайцы
1 hour ago 00:54:23 1
Новая “БУХАНКА“ 2024. Покраска и первый выезд.
1 hour ago 00:16:25 1
РАЗОБЛАЧЕНИЕ BBC. РАЗБОР ФИЛЬМА ПРО ПУТИНА И УКРАИНУ | #БавовнаПанченко 4
2 hours ago 00:15:00 1
МАНЬЯК НАПАЛ НА МЕНЯ С БЕНЗОПИЛОЙ. Я ОТРАВИЛСЯ УГАРНЫМ ГАЗОМ
2 hours ago 00:09:21 1
Два слова Миллера всколыхнули всю Европу! Россия не намерена возвращаться на газовый рынок Европы!
2 hours ago 00:02:46 1
Volga вернулась по восточному календарю 📺 Новости с колёс №2928
2 hours ago 00:09:51 1
Вот это поворот! Ненаказуемая российская компания, от которой зависит половина мира и это не Газпром
2 hours ago 00:08:52 1
Такого не ожидали: 24-мая ЕС отказался возвращать.. Россия предупредила... РФ сообщили новости
2 hours ago 00:21:13 1
ГАЗПРОМ ЗАМОРАЖИВАЕТ СКВАЖИНЫ / СКАНДАЛ У СОЛОВЬЁВА / ЗАМЕСТИТЕЛЯ ГЕРАСИМОВА АРЕСТОВАЛИ