Самое простое для улучшения своего физического состояния.

На что способна дыхательная гимнастика. Мы скукожены и забиты. Многие сутулятся и не расправляют плечи. Вы напряжены и зажаты при стрессе. Дыхательные упражнения демократичны. Их можно делать стоя, сидя и лёжа, в любом возрасте. Делайте в любой момент жизни, хоть при климаксе. Это нужно для жизни. Про пользу рассказываю в ролике. Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение. Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647 На индивидуальную часовую консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. 7 917-760-73-81. Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону. Яндекс Дзен Ютуб канал