Гимнастика для шеи по Шишонину

Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника, разработанный доктором Александром Шишониным. 0:12 - Метроном 3:34 - Пружина 5:51 - Гусь 8:50 - Взгляд в небо 11:21 - Рамка 13:22 - Факир 14:52 - Самолет 16:37 - Цапля 17:25 - Дерево 18:26 - Комплекс растягивающих упражнений