“С добрым утром!“ с Екатериной Корогодиной _ выпуск № 05

Уважаемые наши подписчики и гости канала, рады Вам представить совместный проект Авторского канала “ЧЕ РА“ и Екатерины Корогодиной в выпуске “С добрым утром!“. Который будет выходить каждое утро четверга. Екатерина с удовольствием Вам расскажет спортивные секреты и обязательно посоветует полезный вкусный салат. **************************************** Ссылка на канал Екатерины К. переходите и подписывайтесь : @KateFitMix ***************************************** Здравствуйте Всем! Я преподаватель кафедры физической культуры медицинского университета. Сегодня я предлагаю Вам в новой рубрике «Не фитнесом единым» простой рецепт полезной яичницы с листами Нори. Весьма важным полезным свойством водорослей Нори, является антибактериальное и противовоспалительное свойства. Вещества, входящие в состав водорослей способствуют укреплению сосудов и сердца, разжижают кровь и способствуют нормализации давления. Официальными исследованиями подтверждено, что люди, которые употребляют в пищу высушенные Нори регулярно, дольше живут и позже стареют. Что же касается вредных свойств водорослей, то тут стоит отметить аллергическую непереносимость. Так, даже если в них содержится немного йода, однако он все равно имеет место в продукте, и все равно может вызвать неприятные последствия, от которых лучше, конечно, уберечься. Наиболее осторожными следует быть при беременности, лактации, и детям младшего возраста.