Битва с забывчивостью: способы сохранить ясный ум на всю жизнь. Как мозг связан со всем организмом

В этом видео мы погрузимся в мир загадок и возможностей нашего ума! Сначала вспомним, как в прежние времена держали в памяти десятки телефонных номеров. Затем узнаем, где находятся зеркальные нейроны, которые делают нас чувствительными к окружающим. После этого откроем законы активации мозга через гимнастику для глаз, мышц и пальцев, чтобы держать мозг в тонусе. Мы также познакомимся с зелеными помощниками в поддержании мозга в форме - травами, которые будят мозг, успокаивают нервы и поднимают активность. Помните, как крутили разноцветный калейдоскоп? Оказывается, эта игрушка благотворно влияет на наш мозг. Наконец, мы погрузимся в изучение разных зон мозга, узнав, как лобная доля планирует, височная слышит, а затылочная воспринимает. И как эти зоны работают на наше благополучие. В заключении, мы подведем итоги и разберем, как правильно включить свой мозг для улучшения памяти и внимания. *************** Выполняйте данные упражнения каждый день. Делитесь в комментариях своими результатами после выполнения упражнений. Понравилось видео? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал: И будьте здоровы! ************** СТРУКТУРА 00:00 - введение 00:43 - артефакт - справочник 01:13 - мозг со временем уменьшается 01:41 - рекомендации по активации мозга - проветривание 02:04 - гимнастика для глаз 02:26 - мышечная активность 02:58 - гимнастика для пальцев 03:40 - калейдоскоп 03:56 - использовать оздоравливающие травы 05:26 - разные зоны мозга отвечают за разные функции 06:20 - где находятся зеркальные нейроны *************** 🔶 ВКонтакте: 🟢 Сайт: 🔶Телеграм канал, посвященный нейросетям 🟢 Смотрите другие видео этого автора: 🔶 Адрес видео: