Дыхание в практике асан

Содержание: 1. Дыхание в асанах и пранаяма 2. О важности расслабления дыхания 3. Критерии правильно выбранной нагрузки в асанах относительно дыхательного рисунка 4. Подстройка дыхания под асану Запись на занятия: viktorovav@ Занятия Классической йогой в СПб: Отзывы о практике: Отзывы о семинарах: Соцсети: Запись на занятия: viktorovav@ Материалы про особенности практики в нашей школе исходя из Йога-Сутр Патанджали: в т.ч. и разборки особенностей практики на форуме сайта. Видео-отзывы моих учеников, которым такая йога (на основе глубокого расслабления) помогла выбраться из тяжелых ситуаций, когда отказывали врачи или пытались посадить на пожизненный приём лекарств: 1. Татьяна справилась с Болезнью Бехтерева - 2. Алексей поддерживает себя йогой на основе расслабления (диабет) - 3. Ольга избавилась от гипотиреоза - 4. Александра справилась с межпозвонковыми грыжами - 5. Владимир справился с подагрой (не чувствуется болезнь) - Немного музыки с моим участием)) :