Самостоятельное тестирование на наличие мышечных зажимов

Выполняя тест вы поймете возможности вашего тела. Почувствуете ваши мышцы. Узнаете, какие движения вызывают у вас дискомфорт. Остеохондроз - самый популярный диагноз среди заболеваний позвоночника, но он не всегда дает возможность понять, что именно мешает вашей спине и шее быть здоровой. Давайте разберёмся?