Как сжигать жир эффективно? Рацион питания на Сушку!

Наконец дошли руки снять видео в котором покажу полный рацион в период жиросжигания. В ролике будут два похожих варианта рациона: в нетренировочный и в день силовой тренировки. Есть идеи для видео? Пишите в комментарии! Мне очень важно снимать именно те ролики, которые важны для вас и нужны вам! Также подписывайтесь на мои соцсети, там много интересного! А по вопросам составления тренировочных циклов и рационов питания обращаться в телеграм или ВК: @Fit_Esthetics #бодибилдинг #мышечнаямасса #жиросжигание #рекомпозиция #фитнес #силовыетренировки #пп #питание #похудение #персональныйтренер #тренер #новороссийск #fit_esthetics_ #bodyduilding #body #fitnessmotivation #fitness #sport #sportmotivation