Pilates Master Class - Pilates ventre plat Пресс, плоский живот (Véréna Tremel)

Véréna Tremel, professeur de Pilates, vous aide à renforcer vos abdominaux en profondeur. Planche, roll up, exercice de la centaine, étirement… C’est parti pour 20 minutes de Pilates pour retrouver un ventre plat !