Гири №29 | Убойный комплекс на функционалку с гирей | Тренировки с гирей | Руслан Сергей Руднев

НАЧАЛО УРОКА С 9:00 Всем привет! Представляем вашему вниманию очередной комплекс упражнений с гирей, составленный из ранее изученных упражнений. Все эти упражнение вы можете посмотреть, тыкнув на подсказку)) Надеемся, Вам этот комплекс понравится. Также решили показать небольшой сюжет и рассказать о том, как мы были зрителями на соревнованиях по Crossfit в Эмиратах. Желаем приятного просмотра))) Любая ваша поддержка в виде репоста очень важна нам! Вы мотивируете нас снимать и улучшать качество контента! Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - Если есть какие то вопросы - спрашивайте. Руслан Руднев: инста - вк - фб - Сергей Руднев: инста - вк - фб -