Удары руками в боксе.Рассказывает чемпион мира по кикбоксу Вячеслав Отеранский.
В ролике Вячеслав Отеранский подробно рассказывает как самостоятельно отрабатывать удары руками в боксе. Ведь часто бывает, что партнера нет, а останавливать индивидуальный тренировочный процесс непозволительно.
Как поступать в подобной ситуации?Почему нельзя бросать тренировки?
03:15 Отработка стойки.
04:40 Отработка ударов без снарядов.
06:30 Положение головы.
07:10 Работа ног. “Маятник“ при выполнении “двойки“
08:30 Раб
1 view
2607
810
3 weeks ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:04:57 1
Кубань поёт по-украински ПРОВОДЖАЛА МАТИ СИНА У СОЛДАТИ