Ходьба по лестнице

Сердечно-сосудистый // #Сердечно-сосудистый Поднимайтесь и спускайтесь по лестнице. Держитесь за поручень. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Кровообращение #Функциональная_практика #Реабилитация_походки #Независимый #Ноги #Без_оборудования #Стоя #Все_тело