Клафути с малиной (малина источник витамина С, антиоксидантов и клетчатки, способствует укреплению иммунной системы)

Клафути с малиной Малина — богатый источник витамина С, антиоксидантов и клетчатки. Она способствует укреплению иммунной системы, улучшению пищеварения и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Молоко содержит кальций, витамин D и белки, необходимые для поддержания здоровья костей и зубов. Также молоко помогает поддерживать мышечную массу и общее состояние здоровья. Сахар быстрый источник энергии для организма. Однако его следует употреблять в умеренных количествах. Мука — основной источник углеводов, обеспечивающий организм энергией. Также содержит белки и некоторые витамины группы B. Яйцо богатое белком, витаминами A, D, E и B12, а также минералами, такими как железо и цинк. Яйца поддерживают здоровье глаз, кожи и костей. Ванилин — натуральный антиоксидант, придающий блюду приятный аромат. Также может обладать успокаивающим эффектом. Сливочное масло — источник витаминов A, D и E, а также полезных жирных кислот. В умеренных количествах помогает поддерживать здоровье кожи и нормальное функционирование клеток. Ингредиенты: 1. Малина — по размеру формы 2. Молоко — 200 миллилитров 3. Сахар — 1-2 столовые ложки 4. Мука — 100 грамм 5. Яйцо — 2 штуки 6. Ванилин — по вкусу 7. Сливочное масло — 20 грамм Приготовление: 1. Соединить яйца и сахар с ванилином, взбить. 2. Добавить молоко комнатной температуры и снова взбить венчиком. 3. Ввести просеянную муку. Перемешать. 4. Добавить растопленное сливочное масло. Тесто получается довольно жидким. 5. Дно формы смазать сливочным маслом. Выложить малину, залить тестом. Выпекать в духовке 40 минут при 180 градусах. Остудить до подачи. Приятного аппетита! Клафути с малиной — это восхитительный французский десерт, который станет украшением любого стола. Этот рецепт клафути сочетает в себе свежую малину и нежное тесто, создавая гармоничный вкус и текстуру. Французский десерт клафути традиционно готовят с вишней, но вариации с ягодами, такими как малина, придают этому блюду свежесть и летнюю нотку. Приготовление клафути с малиной не требует особых кулинарных навыков, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет удивить гостей без лишних хлопот. Выпечка с ягодами всегда радует своим ярким вкусом и аппетитным видом. Этот десерт из малины особенно популярен в теплое время года, когда свежие ягоды легко доступны. Легкий десерт клафути можно приготовить всего за несколько шагов, используя основные ингредиенты, такие как яйца, молоко и мука. Добавление ванилина и сливочного масла придает блюду особый аромат и мягкость. Клафути — это не только вкусно, но и полезно, благодаря высоким питательным свойствам малины и других компонентов. Французская кухня славится своими изысканными десертами, и клафути с малиной — яркий представитель этой традиции. Этот летний десерт станет любимым лакомством всей семьи, особенно если подать его слегка охлажденным в жаркий день. Попробуйте этот рецепт клафути с фото, чтобы убедиться, насколько легко и быстро можно приготовить настоящий кулинарный шедевр у себя на кухне.