Любишь Селедку, Форель и Икру? Всегда Готовь Сама. Нужно Всего 20 Минут, а На Завтра Она Еще Вкуснее
💎 Благодарю за лайк, поддержку комментариями и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#милена_moclub #healthyfood #fish
💣 СОЛЬ, САХАР, УСИЛИТЕЛИ И КОНСЕРВАНТЫ - причины, по которым я давно ем ТОЛЬКО СВОЮ ЕДУ. Готовка занимает 10-20 минут и вкуснее своих специй, сочетаний и даже размеров куска и нарезки я не ела в кафе и ресторанах.
💯 Еда определяет человека, характер, как он ест, как выбирает продукты, или какой ресурс для готовой еды.
☀️Здоровая взрослая состоявшаяся особь выбирает не тратить свою Жизнь на еду. Мы едим, чтобы жить со вкусом, обновляя и омолаживая ТЕЛО=ЖИЗНЬ (ведь мы живем, потому что есть тело) принципами 80/20 и 8/16
и делаем 3 HIITa в неделю по 25 минут
и плоский живот ежедневно до завтрака с такой выпечкой.
🍲 Любите есть? Полюбите кормить себя за работу. Очень классный подход: помог мне и тысячам студентов иметь потрясающую форму и наслаждаться едой.
👋Требовательных Хочух приглашаю ЗОЖить в MOClub, где вы тренируетесь со вкусом Достигатора: тренируя тело и нарабатывая, запечатывая состояния человека стройного в тренировки.
⏩ Танцевальным бегом в MOClub
💎 Акцентом моего метода “Психология поведения человека стройного“, является работа не только с телом - м͟ы͟ш͟е͟ч͟н͟о͟й͟ п͟а͟м͟я͟т͟ь͟ю͟, но и с состояниями полноты и лени - э͟м͟о͟ц͟и͟о͟н͟а͟л͟ь͟н͟о͟й͟ п͟а͟м͟я͟т͟ь͟ю͟. А на вебинарах вы прокачиваете свои м͟е͟н͟т͟а͟л͟ь͟н͟ы͟е͟ и͟ д͟у͟х͟о͟в͟н͟ы͟е͟ м͟ы͟ш͟ц͟ы͟.͟
🎯 Многослойный подход к работе над собой позволяет вам получать результаты намного быстрее легче, и закреплять достигнутое на уровне новых убеждений и ценностей.
🃏 Если раньше мы работали на снижение веса, избавляясь от накопленного стресса, то сейчас через тело вы прорабатываете свою личность, поднимаете самооценку, внутреннюю силу, обучаетесь не реагировать, а управлять, не откладывать, а решать, любить сложности, вместо должны - выбирать быть здоровыми, активными, жизнерадостными.
🚀 Присоединяясь в MOClub (регистрация с выгодой ), вы получаете доступ к безграничным ресурсам (150 )
🔥Хотите проверить себя в минимальных усилиях-максимальных результатах в͟ н͟о͟в͟о͟й͟ н͟е͟д͟е͟л͟е͟ Т͟е͟с͟т͟-͟Д͟р͟а͟й͟в͟а͟?͟
⏩ Регистрируйтесь по ссылке
Вас ждут: Утренние ритуалы -Тренинги тела Здоровое пищеварение Обучение питанию Микробиома:
✔ 7 утренних ритуалов по 3-15 минут из моих лучших программ
✔ 3 тренировки MOClub по 25 минут
✔ для любого уровня подготовленности
✔ с фокусом на Цель и установки ЗОЖ
✔ доступные рецепты по принципам 80/20 и 8/16 с готовкой в 1 сковородке
✔ книжка с базовыми рецептами и стратегическим питанием
✔ видео уроки по оптимизации времени и денег в готовке
👉 Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике?
🔥 Пройдите о͟т͟к͟р͟ы͟т͟ы͟й͟ “͟В͟е͟б͟и͟н͟а͟р͟-͟ц͟у͟н͟а͟м͟и͟ н͟а͟ и͟з͟г͟н͟а͟н͟и͟е͟ б͟е͟с͟о͟в͟ ж͟и͟р͟а͟ и͟ л͟е͟н͟и͟“͟
🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) Историй успеха
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч с опытом в теме снижения веса в 16 лет, в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), обо мне
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
240 views
546
152
2 months ago 00:02:47 1
ШЫША feat. Fruit Machine 777 - Сельдь с картошкой
4 months ago 00:09:59 1
НИ ОДНОГО ПРАЗДНИКА БЕЗ ЭТОГО САЛАТА! Нравится ВСЕМ!!! | Кулинарим с Таней
4 months ago 00:11:33 1
СЕЛЁДКА - закуски из селёдки! Как ДОРОГО подать самые дешёвые продукты! СЕЛЁДКА пряного посола!
4 months ago 00:14:57 1
КОРОЛЕВСКОЕ Новогоднее меню ЗА КОПЕЙКИ - 8 Шикарных блюд (уверена, в них влюбится каждый!)
4 months ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!
4 months ago 00:17:58 1
Два посола рыбы. Форель. Быстрый маринад. Сухой посол. Сельдь.
4 months ago 00:18:45 1
ЧТО ЗАВЕРНУТЬ В ЛАВАШ? 15 ЗАКУСОК за считанные минуты! Гениальные начинки для лаваша!
4 months ago 00:27:47 1
МЕНЮ НА НОВЫЙ ГОД из 11 рецептов🎄Праздничный стол! Новогоднее меню | Оливьедка
4 months ago 00:08:39 1
ВСЕ ИЩУТ ТАКУЮ ЗАКУСКУ НА СТОЛЕ! НЕРЕАЛЬНАЯ ВКУСНОТА ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ...
4 months ago 00:08:01 1
Всего ТРИ ингредиента! ЭТОТ САЛАТ МЫ ГОТОВИМ АБСОЛЮТНО на ВСЕ ПРАЗДНИКИ! | Кулинарим с Таней
4 months ago 00:12:01 1
ТРИ необычных салата из обычной СЕЛЁДКИ! ЧТО-ТО НОВЕНЬКОЕ на праздничный стол!
4 months ago 00:39:05 1
ЧЕТЫРЕ ВКУСНЫХ САЛАТА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
4 months ago 00:04:54 1
Салат Из Тыквы, Который Невозможно Не Полюбить!
4 months ago 00:06:58 1
2 Рецепта как засолить селедку - БЫСТРЫЙ и МЕГА быстрый
4 months ago 00:11:12 1
Малосольная селёдка пятиминутка, это простая и очень вкусная закуска из сельди
4 months ago 00:04:43 1
Настоящий БЕКОН в домашних условиях , Готовим Вкуснее и Дешевле чем в магазине, тает во рту!
4 months ago 00:11:09 1
Салат “Селёдка под Шубой“ Шикарный на Праздничный стол. Самый вкусный классический рецепт салата!!!
4 months ago 00:06:27 1
Салат “Граф“ Серьезный Конкурент Селедке под Шубой | Ольга Матвей
4 months ago 00:13:02 1
Необычный салат из обычной селёдки на праздничный стол. Рецепт сугудай.
4 months ago 00:02:52 2
Вкусняшка из тонкого лаваша за считанные минуты! Рецепт удивил не только меня...
4 months ago 00:00:21 1
Шашлык из селёдки (рецепт в описании) 🎣 и Хлеб Чиабатта на закваске-пробный:) #Shorts
4 months ago 00:04:30 1
Заготовка СВЕКЛЫ на зиму. Два варианта. В борщ , винегрет и т. д.
4 months ago 01:04:12 1
Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо
4 months ago 00:00:59 1
БЕЗУМНО ВКУСНАЯ👍ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЕДКИ🐟 Рецепт из Сельди на любой стол #селедка #закуска