Любишь Селедку, Форель и Икру Всегда Готовь Сама. Нужно Всего 20 Минут, а На Завтра Она Еще Вкуснее
💎 Благодарю за лайк, поддержку комментариями и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
#милена_moclub #healthyfood #fish
💣 СОЛЬ, САХАР, УСИЛИТЕЛИ И КОНСЕРВАНТЫ - причины, по которым я давно ем ТОЛЬКО СВОЮ ЕДУ. Готовка занимает 10-20 минут и вкуснее своих специй, сочетаний и даже размеров куска и нарезки я не ела в кафе и ресторанах.
💯 Еда определяет человека, характер, как он ест, как выбирает продукты, или какой ресурс для готовой еды.
☀️Здоровая взрослая состоявшаяся особь выбирает не тратить свою Жизнь на еду. Мы едим, чтобы жить со вкусом, обновляя и омолаживая ТЕЛО=ЖИЗНЬ (ведь мы живем, потому что есть тело) принципами 80/20 и 8/16
и делаем 3 HIITa в неделю по 25 минут
и плоский живот ежедневно до завтрака с такой выпечкой.
🍲 Любите есть? Полюбите кормить себя за работу. Очень классный подход: помог мне и тысячам студентов иметь потрясающую форму и наслаждаться едой.
👋Требовательных Хочух приглашаю ЗОЖить в MOClub, где вы тренируетесь со вкусом Достигатора: тренируя тело и нарабатывая, запечатывая состояния человека стройного в тренировки.
⏩ Танцевальным бегом в MOClub
💎 Акцентом моего метода “Психология поведения человека стройного“, является работа не только с телом - м͟ы͟ш͟е͟ч͟н͟о͟й͟ п͟а͟м͟я͟т͟ь͟ю͟, но и с состояниями полноты и лени - э͟м͟о͟ц͟и͟о͟н͟а͟л͟ь͟н͟о͟й͟ п͟а͟м͟я͟т͟ь͟ю͟. А на вебинарах вы прокачиваете свои м͟е͟н͟т͟а͟л͟ь͟н͟ы͟е͟ и͟ д͟у͟х͟о͟в͟н͟ы͟е͟ м͟ы͟ш͟ц͟ы͟.͟
🎯 Многослойный подход к работе над собой позволяет вам получать результаты намного быстрее легче, и закреплять достигнутое на уровне новых убеждений и ценностей.
🃏 Если раньше мы работали на снижение веса, избавляясь от накопленного стресса, то сейчас через тело вы прорабатываете свою личность, поднимаете самооценку, внутреннюю силу, обучаетесь не реагировать, а управлять, не откладывать, а решать, любить сложности, вместо должны - выбирать быть здоровыми, активными, жизнерадостными.
🚀 Присоединяясь в MOClub (регистрация с выгодой ), вы получаете доступ к безграничным ресурсам (150 )
🔥Хотите проверить себя в минимальных усилиях-максимальных результатах в͟ н͟о͟в͟о͟й͟ н͟е͟д͟е͟л͟е͟ Т͟е͟с͟т͟-͟Д͟р͟а͟й͟в͟а͟?͟
⏩ Регистрируйтесь по ссылке
Вас ждут: Утренние ритуалы -Тренинги тела Здоровое пищеварение Обучение питанию Микробиома:
✔ 7 утренних ритуалов по 3-15 минут из моих лучших программ
✔ 3 тренировки MOClub по 25 минут
✔ для любого уровня подготовленности
✔ с фокусом на Цель и установки ЗОЖ
✔ доступные рецепты по принципам 80/20 и 8/16 с готовкой в 1 сковородке
✔ книжка с базовыми рецептами и стратегическим питанием
✔ видео уроки по оптимизации времени и денег в готовке
👉 Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике?
🔥 Пройдите о͟т͟к͟р͟ы͟т͟ы͟й͟ “͟В͟е͟б͟и͟н͟а͟р͟-͟ц͟у͟н͟а͟м͟и͟ н͟а͟ и͟з͟г͟н͟а͟н͟и͟е͟ б͟е͟с͟о͟в͟ ж͟и͟р͟а͟ и͟ л͟е͟н͟и͟“͟
🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) Историй успеха
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч с опытом в теме снижения веса в 16 лет, в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), обо мне
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
⏩ Ютуб
⏩ Блог
⏩ Вк
2 views
546
152
2 months ago 00:00:26 24
САМЫЙ БЫСТРЫЙ САЛАТ С СЕЛЁДКОЙ🐟
2 months ago 00:00:26 1
Вкусные рецепты | Закатки на зиму
2 months ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!
2 months ago 00:02:28 13
[Мелодия вкуса] Такое из СЕЛЕДКИ вы точно не ГОТОВИЛИ! Вкуснее любой ИКРЫ и ПАШТЕТА!
2 months ago 00:02:51 1
Готовлю 20 БАНОК и еще не хватает! Универсальная ЗАГОТОВКА ИЗ СВЁКЛЫ на Зиму: в салаты, в борщ и т.д
2 months ago 00:01:08 352
Видео от Выпечка Салаты
2 months ago 01:04:12 1
Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо
2 months ago 00:08:11 1
Как солить рыбу вкусно, провереный рецепт Малосольный карп !!
2 months ago 00:02:08 1
Малосольная селедка из плотвы в домашних условиях.
2 months ago 00:39:56 8
[DeaDem] МОРСКИЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ В SEA OF THIEVES ПРОДОЛЖАЮТСЯ! НАКОНЕЦ-ТО ПЛЫВЁМ ПО СЮЖЕТНОЙ ЛИНИИ.
2 months ago 00:04:00 1
ТОЧНО КРУЧЕ КРАСНОЙ РЫБЫ В РАЗЫ !! Самая вкусная СЕЛЕДКА!!
2 months ago 00:02:52 1
Вкусняшка из тонкого лаваша за считанные минуты! Рецепт удивил не только меня...
2 months ago 00:04:30 1
Заготовка СВЕКЛЫ на зиму. Два варианта. В борщ , винегрет и т. д.
2 months ago 00:02:47 1
ШЫША feat. Fruit Machine 777 - Сельдь с картошкой
2 months ago 00:00:33 64
Рецепты салатов
2 months ago 00:30:05 1
32 рецепта за 30 минут! БОЛЬШОЙ СБОРНИК рецептов для праздничного стола!
2 months ago 00:35:00 15
[Фотограф в Германии] Сравнили цены на продукты и БЫЛИ В ШОКЕ. Германия, Россия и Казахстан. ПОДРОБНОЕ СРАВНЕНИЕ
2 months ago 00:18:45 1
ЧТО ЗАВЕРНУТЬ В ЛАВАШ? 15 ЗАКУСОК за считанные минуты! Гениальные начинки для лаваша!
2 months ago 00:00:33 139
Хватит готовить селедку под шубой! Забирайте себе рецепт вкуснейшего салата
2 months ago 00:03:25 1
САЛАТ- ЗАКУСКА ИЗ СЕЛЬДИ/РЕЦЕПТ САЛАТА ИЗ СЕЛЬДИ/
2 months ago 00:08:30 4
ТОП 5 БЛЮД НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ/ИЗ САМЫХ ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ/РЕСТОРАННАЯ ПОДАЧА