1 НА 0 С ПЕРЕДАЧЕЙ ИЗ УГЛА ЧЕРЕЗ ДВЕ ПАССИВНЫЕ ПОМЕХИ
Это упражнение также входит в программу Дэррила Белфри «Параллельная структура обучения». Оно помогает игрокам освоить владение шайбой, и приём-передачу паса с учётом сопротивления одного или двух игроков соперника.
Установка:
Линия старта – лицевая линия в закруглении борта с шайбами. Игра может быть построена на двое ворот, в одной зоне, или в разных зонах, по желанию тренера.
Игрок №1 начинает работу с шайбой, игрок №2 встаёт на позицию первой пассивной помехи, игрок №3 на позицию второй, а игрок №4 остаётся на линии старта.
По сигналу тренера, игрок №1 начинает движение вдоль длинного борта укрывая шайбу корпусом от воздействия пассивных помех. Преодолев вторую пассивную помеху, игрок показывает уход в противоположную сторону, делает вираж в сторону борта и отдав передачу на игрока №4, стремится занять позицию в середине слота.
Заняв слот, игрок №1 получает передачу от игрока №4 и атакует ворота. Игроки №2 и №3, если другое не определено тренером, осуществляют игроку №1 пассивную помеху.
После окончания упражнения, игрок №1 переходит на позицию игрока №2, игрок №2 на позицию игрока №3, игрок №3 переходит в линию ожидания, а игрок №4 становится игроком №1 и продолжает упражнение.
Акценты:
После виража, игрок №1 осуществляет прорыв между игроками №3 и №4 удерживая крюк клюшки на льду, с поднятой головой, и готовностью принять передачу от игрока №4.
Игрок №4 «ведёт» игрока №1 своей передачей, и делает её в момент наилучшей готовности игрока №1 к её приёму.
Вариации:
При желании тренера, можно соединить работу в обоих углах в одно упражнение. Игроки №2 и №3 могут оказывать на игрока №1 как пассивное или полупассивное давление, так и активное противодействие.
14 views
23
6
2 months ago 00:02:39 1
ЛУЧШЕЕ ТЕСТО ДЛЯ ПИЦЦЫ ⭐️ Лёгкий рецепт вкусной пиццы. Вы больше не будете покупать пиццу. #пицца
2 months ago 00:41:56 1
Воронежский хор (1983)
2 months ago 00:12:26 1
ТЫ СПОЕШЬ ВСЕ ПЕСНИ ЗА 5 МИНУТ
2 months ago 00:14:34 1
Эта ИГРА МОЖЕТ ПРЕВЗОЙТИ Ведьмак 3 | Gothic 1 Remake / Готика 1 Ремейк
2 months ago 00:04:16 1
Запрещенная песня о Советском Союзе
2 months ago 00:20:22 1
Обзор булек и паяльников для цветоделия.
2 months ago 01:02:42 1
ALCEDO - испанские мезопрепараты для коррекции проблем лица, периорбитальной зоны, волос, тела
2 months ago 00:38:34 1
10 НОВЫХ ТЕОРИЙ по “Секрет Небес. РЕКВИЕМ“: Дмитрий нам ВРЁТ? Борис ЖИВ? Кто такой КАИН? ОБСУЖДАЕМ!
2 months ago 02:14:00 1
АЛЬ КАПОНЕ | Падение империи короля мафии
2 months ago 00:03:47 1
Чашушули - восхитительное блюдо с Говядиной на сковороде
2 months ago 00:02:20 1
Tomb Raider: Легенда Лары Крофт, 1 сезон - русский трейлер (субтитры) | Netflix
2 months ago 00:13:55 1
Теория Для Металлюг #1 - Гаммы
2 months ago 00:56:01 1
Один ИЗ ЛУЧШИХ голосов шоу “ГОЛОС“ - Андрей Лефлер! О Маврике, мюзиклах и будущем!
2 months ago 00:26:09 1
НОВЫЙ УТИЛЬ: льготной растаможке конец, пригнанных машин в продаже не будет, дилеры станут не нужны
2 months ago 00:10:02 1
Квашеные БАКЛАЖАНЫ на ЗИМУ по АЗЕРБАЙДЖАНСКИ. Подробный рецепт. Sirkəli badımcan turşusu
2 months ago 00:13:42 1
ОБЗОР НА ОПЕР СЕРВЕР МТА С БЕСПЛАТНЫМИ АВТО! РОЗЫГРЫШ НА РЕАЛЬНЫЕ ДЕНЬГИ! (MTA | ЧПА)
2 months ago 01:41:24 1
Игорь Маменко 😘 Сборник монологов 😁 1 часть
2 months ago 00:31:18 1
Как нарисовать осень гуашью. Красивый осенний пейзаж
2 months ago 00:11:02 1
У сатанистов есть планы на вас и ваших детей Мы можем себя защитить!
2 months ago 00:19:53 1
ЧП, Россия - Новости, Экстренный вызов новый выпуск, Катаклизмы, События Дня: Москва США
2 months ago 01:01:48 1
Как Быстро Снять Стресс и Легко Преодолеть Негативное Мышление! l НИКОШО и Толле
2 months ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
2 months ago 00:05:54 1
Брак по расчету. Мультфильм для взрослых (1988)
2 months ago 01:03:29 1
Le scandale démocratique ultime ! Jusqu’à quand les Français vont-ils accepter cela ?