6 мифов о выгорании. Как бороться с выгоранием? / Александр Щербаков x LIVREZON CLUB

Доклад Александра Щербакова, автора книги «Избежать выгорания», на XII конференции LIVREZON CLUB / 6 мифов о выгорании. Как бороться с выгоранием? Работаешь-работаешь, а потом…щелк! И выгорел. Уже не вывозишь ни морально, ни физически. Пытаешься сказать окружению, что тебе плохо и нужна помощь, а в ответ: «Что? Выгорание? Да не выдумывай! Ты просто устал». Знакомо? Александр Щербаков несколько лет исследует проблему выгорания в интеллектуальных профессиях и в в этом докладе развенчивает самые популярные мифы о выгорании: ➜ а есть ли выгорание? ➜ что чаще всего советуют от выгорания? ➜ выгорание – это лень или усталость? ➜ как стресс влияет на выгорание? / Хотите поучаствовать в исследовании, рассказать свою историю или поделиться опытомо борьбе с выгоранием? Напишите в комментариях или напрямую автору: / SHCH3rbakovAI@ / МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ Книга Александра Щербакова «ИЗБЕЖАТЬ ВЫГОРАНИЯ» e