Модуль 0 — Руководство новичка. Лень и мотивация. Ksander Fit

Обзор 8 модулей курса “САМ СЕБЕ ТРЕНЕР“ по ссылке ниже, жми и смотри👇🏻 ——— Тут ты можешь задать свой вопрос. 👇🏻 И я отвечу на него в новом видео. Либо ты можешь просто в благодарность поддержать мой канал. ——— Канал в Telegram, вступай👇🏻 ——— Группа в ВК, вступай👇🏻 ——— Таймкоды: 00:00 Что такое руководство новичка, о чем видео. 02:08 Чем отличается сознание от подсознания. Кто принимает решение? 05:02 Что на самом деле принимает решение. 07:11 Мотивация от сознания. Вторичная выгода быть хорошим. Внешняя мотивация. 11:50 Мотивация от подсознания. Действия вопреки желаниям. Внутренняя мотивация. 15:12 Почему лень и нежелание после 1 тренировки. Формирование привычки. 16:32 Важные 3 мысли, чтобы избавиться от навязанных целей. Как работает