ТАНЕЦ ЖИВОТА для начинашек СВЯЗКА / Стройнеем, здоровеем, танцуем с врачом / Bellydance Combo
Тайм коды:
Актуальность, важность темы с позиции врача, здоровья, жизни.
Что будем делать, для чего, какие мышцы будут в работе
Связка,обьяснения по технике под счёт с лица
- 6. 45 Под счёт со спины
- Связка под музыку, медленно
- 😅 Связка под быструю музыку (вот оно, настоящее кардио)
- Импровизация (чтоб не ограничиваться сей связкой, ежели душа просит ещё пляса)
Пожелания, заключение
ТОП 5 ОШИБОК В ВОСТОЧНЫХ ТАНЦАХ:
УРОК 3 с КРАСНОГО МОРЯ (разбор петельки):
Урок 4 с КРАСНОГО МОРЯ (петелька красивая связка):
УРОК 6 с КРАСНОГО МОРЯ (вращение связка с петелькой бедром)
Фрагмент онлайн персоналки ПЕТЕЛЬКА РОНД:
ТРЯСКА КОЛЕННАЯ(SHIMMY):
Качалка бёдрами
(HIPS SHIMMY TECHNIQUE):
ТРЯСКА ГРУДЬЮ (THORAX SHIMMY):
ЛУЧШЕЕ ДВИЖЕНИЕ В ТАНЦЕ ЖИВОТА ОТ ЗАПОРОВ 🧑⚕️✊
Разминка / WARM UP:
Маятники, восьмёрки / FIGURE 8 by hips:
Урок со связкой начинающего уровня:
Teacher:
👯💃ВСЕ МОИ ОНЛАЙН УРОКИ И МАСТЕР КЛАССЫ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ:
The best video about bellydance costumes. Лучшее видео о костюмах для танца живота:
1 view
43
8
3 weeks ago 00:00:10 777
Разбор ошибок. танец живота с нуля с Ксенией Неверко
3 weeks ago 00:06:37 1
“Сталинградский вальс“ Гарик Сукачев, Юрий Щербаков
3 weeks ago 00:00:58 314
Dance Gyulsyun Роза Хутор Bellydance Танец живота .mp4
3 weeks ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
3 weeks ago 00:00:34 1
Танец Мандала
3 weeks ago 00:27:44 1
Убираем ЖИР НА ЖИВОТЕ | 10-дневная ПРОГРАММА!
3 weeks ago 00:00:58 238
Танец живота с платком
3 weeks ago 00:23:36 1
Делай ПОД МУЗЫКУ ЭТИ Легкие Китайские УПРАЖНЕНИЯ
3 weeks ago 00:04:27 176
Урок для начинающих. Вращение мельница. Танец живота
3 weeks ago 00:00:27 420
Видео от Каир Танец живота Челябинск Чтз Копейск Чурилово
3 weeks ago 00:24:32 1
ТАНЦУЙ Эти ПРОСТЫЕ Китайские ТАНЦЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Чтобы ПОХУДЕТЬ
3 weeks ago 00:19:55 1
КИТАЙСКАЯ Тик Ток ТРЕНИРОВКА Для ПОХУДЕНИЯ!
3 weeks ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
3 weeks ago 00:00:29 114
Видео от Танец живота для женского здоровья
3 weeks ago 00:03:42 1
Выступление Танец с крыльями “Skyfall“ Adele ДК Рыбацкий совместный отчётный концерт Шик Шак Шок!
3 weeks ago 00:21:21 1
Делай ЭТИ КИТАЙСКИЕ Упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ Чтобы ПОХУДЕТЬ!
3 weeks ago 00:25:10 1
Просто Повтори ЭТИ ДВИЖЕНИЯ Под МУЗЫКУ
3 weeks ago 00:00:10 132
Видео от ХАМСА Танец живота / Пилатес / Нижний Новгород
3 weeks ago 00:01:12 1
Танец живота для начинающих | Урок #2 - Cкрутка бедрами
3 weeks ago 00:03:45 662
ANISA SHOW восточные танцы шоу Санкт-Петербург
3 weeks ago 00:07:20 1
Самый красивый танец живота
3 weeks ago 00:00:48 768
Обучение халиджи Ксения Неверко востчоные танцы
3 weeks ago 00:02:14 63
Восточный танец с шалью танец живота Таркан belly dance Калининград
3 weeks ago 00:02:30 57
Восточный танец танец живота взрослые belly dance Калининград