Как жить когда нет сил? Депрессия, Апатия, Хроническая усталость

Всем доброго дня, дорогие зрители, я Ксения, оформляю видео на youtube видео писателя Франца Вертфоллена (ведущий этого видео) Это видео для меня особенное. Оно снято по вопросу от одного из подписчиков, который находится в непростом положении — вся ситуация в Украине и бессилие перед большой неразрешимой ситуацией. На фоне этого депрессия, когда уже ничего не хочется и не осталось сил. В жизни мы сталкиваемся и с меньшим, но уровень депрессии тревожности, апатии, хронической усталости все растет и растет. Запросы “тест на депрессию“ или “признаки депрессии“, “как выйти из депрессии“ сейчас на пике. В свое время видео Франца Вертфоллена помогли мне в депрессию не ухнуть и увидеть, что ты можешь выйти из депрессии самостоятельно, даже и без антидепрессантов. В этом видео Франц Вертфоллен подробно показывает, что такое депрессия простыми словами, объясняет признаки и симптомы депрессии. А главное — показывает, как из депрессии выходить, как учиться снова наслаждаться жизнью, разрешением любых ситуаций. И больше — показывает, как находить силы в любой ситуации: хоть в конфликте с близкими, хоть во время войны. Смотрите это видео, стройте свой стержень. И приходите на проект Франца Вертфоллена “Шот Жизни“.Там он подробнее говорит об эмоциях — как не блокировать их в себе, как вообще не быть испуганным тушканчиком, у которого рушится мир. С “Шотом“ мир тебя не пугает, а все происходящие события — это просто вызов, это то, с чем ты справляешься: #депрессия #апатия #хроническаяусталость