Йога для изобилия и восстановления | Волнообразные движения и позы для спокойствия
Добро пожаловать на практику йоги, вдохновленную богиней Лакшми.
💫
Лакшми — это богиня, которая напоминает, что внутреннее изобилие начинается с благодарности. Да, вот так просто: благодаришь за то, что есть, и вроде как получаешь ещё больше. Но, конечно, это не значит, что все твои финансовые проблемы магически исчезнут. Это скорее о том, чтобы научиться ценить то, что у тебя уже есть, и открыться для новых возможностей.
Практика будет волнообразной. Волна — это символ постоянства и гармонии, движения и стабильности. Если вы всё время напрягаетесь и стараетесь удержаться на плаву, вы упускаете самое важное — ощущение спокойствия и уверенности, которое дает вам вода.
Как всегда, начнем с благодарности. С закрытыми внимание становится более сосредоточенным на дыхании и внутреннем состоянии. Затем мы начнем пробуждать тело волнообразными движениями в кошке. Плавно и грациозно изменять амплитуду, переходя от одной асаны к другой. Эти движения учат нас, что изобилие и процветание прихо
7 views
451
123
3 years ago 00:24:05 19
Йога для тонуса и похудения | Йога для укрепления тела | Йога дома для всех | Йога для начинающих
5 years ago 00:13:48 529
Йога для стройности
10 years ago 00:43:59 3.5K
Йога для похудения
9 years ago 00:15:40 6K
15 минут для укрепления спины | Йога для начинающих | Йога дома
5 years ago 00:20:01 43
ЖЕНСКАЯ ЙОГА для женского здоровья. Йога для начинающих. Мягкие практики
9 years ago 00:15:41 8.2K
15 минут для гибкости спины | Йога для начинающих | Йога дома
3 years ago 00:03:27 59
Маласана | Поза Гирлянды | Йога для начинающих
7 years ago 00:02:46 114K
Вечерняя йога для начинающих
8 years ago 00:46:51 8.1K
45 минут для здоровья спины | Йога для начинающих | Йога дома
5 years ago 00:51:26 68
ЙОГА ДЛЯ ПОЖИЛЫХ. Йога 50+. Йога для начинающих.
6 years ago 00:05:53 150
Йога для спины. 5 минут для осанки
2 years ago 00:50:47 44
Йога для кора 50 мин | Йога для продолжающих | Йога дома
4 years ago 00:49:28 126
Йога для глубокой растяжки 50 мин | Йога для расслабления | Йога дома
10 years ago 00:50:07 207
#YOGAMIX | ГИБКОСТЬ | Йога для всех | Йога для начинающих
7 years ago 00:18:01 383
Йога для начинающих
8 years ago 00:04:20 4.1K
Йога для начинающих . Упражнения для релаксации
2 years ago 00:32:36 131
Йога утром 35 мин | Йога для проработки пресса | Йога дома
11 years ago 00:02:39 305
Yoga for beginners / Йога для похудения (йога для начинающих)
4 years ago 00:49:06 317
Йога для осанки 50 мин | Йога для спины | Йога дома
3 years ago 00:52:57 75
Йога для силы и баланса 55 мин | Йога для равновесия | Йога дома
4 years ago 00:40:01 82
Йога для начинающих | Гибкость для всего тела
5 years ago 00:05:39 58
Йога дома | Утренний комплекс на 5 минут | Йога для начинающих
1 year ago 00:47:42 72
Йога для баланса и кора 45 мин | Йога для продолжающих | Йога дома