Статика + крутой CrossFit комплекс DT!
В этом видео ты узнаешь как провести эффективную тренировку на все группы мышц! Кроссфит комплекс с гирями и статика, подойдет для развития силы и выносливости!
-Узнай как правильно держать спину работая с гирями
-Прошлый выпуск упражнений с гирей 16 кг
-Всё лучшее о CrossFit:
#фитнес #упражнения #crossfit #какпохудеть #гиря
2 weeks ago 00:05:38 1
3 weeks ago 00:02:54 85
3 weeks ago 00:00:46 1
4 weeks ago 01:54:25 1
4 weeks ago 01:00:34 1
4 weeks ago 01:27:29 1
![Godspeed You! Black Emperor - Lift Your Skinny Fists Like Antennas to Heaven [Full Album HD]](https://sun9-75.userapi.com/aqyIQldbrn1fd5j3lHaCXptHkTLG-ceCUevdLA/mdSRRm8Nm_8.jpg)
4 weeks ago 01:37:08 131
1 month ago 00:07:40 1
1 month ago 00:14:22 1
1 month ago 00:03:34 1
2 months ago 00:16:57 1
2 months ago 02:39:26 1
3 months ago 00:04:11 1
3 months ago 00:08:44 1
3 months ago 00:09:36 1
3 months ago 00:02:55 1
3 months ago 00:05:33 1
3 months ago 00:04:00 1
3 months ago 00:00:00 1
3 months ago 00:07:12 1
3 months ago 00:00:46 1
3 months ago 00:03:10 1
3 months ago 03:11:16 1
3 months ago 04:00:02 2
![[4 Hours] Harry Potter ASMR Ambience + Dialogue ◈ Study & Relax w/ the Characters ◈ Multiple Scenes](https://sun9-75.userapi.com/NkUWNbpKSQ5Whd8fJtUnKgb1JMA8paFu9PyRaA/QYiwttn_tHo.jpg)