Какие способы мотивации работают и не изжили себя | новое про мотивацию ⚡
Мы ставим цели, исходя из того, что важно для нас. Однако, «важно для нас» недостаточно, чтобы достичь своей цели. Почему? ➜ многое зависит от того, как мы формулируем наши цели (goal framing). И еще: мы - эмоциональные существа, и мы недооцениваем важность внутренней мотивации. “Горим” ли мы мы тем, что делаем на пути к цели? Или это просто путь (преград), который надо пройти, чтобы достичь цели? Расскажу, что узнала.
🎁 Ребята, если вы учите или хотели бы учить английский, французский, немецкий или испанский, обратите внимание на интересные опции (14:42), которые предлагает языковая онлайн школа Lingoda, а также используйте эту ссылку ➜ , чтобы получить бесплатно 7 дней пробных занятий. Если после 7 дней вы решите продлить обучение, то вы получите 30% скидку на первый месяц последующих занятий!
⏱ ОГЛАВЛЕНИЕ
00:00 Начало: framing цели
02:06 Количество наград
04:14 Награда, меняющая смысл нашего действия
05:11 Внутренняя мотивация
05:48 Как понять, есть ли у нас мотивация
06:04 Мотивация на моем примере
09:48 Сигналы внутренней мотивации
10:26 Как поднять внутреннюю мотивацию
12:10 Empathy gap. Важно - не значит, что мы можем этого достичь
13:21 Розыгрыш книги “Новая жизнь к пятнице”, Кевин Леман
14:42 О языковой онлайн платформе Lingoda
19:01 Заключение
🤗 Having fun на пути к нашим целям:
🖊 Pentel гелевая ручка ➜ pentel&sh=aTAuNwAAAA
🖊 Ручка роллер Pilot ➜ v5&sh=aTAuNwAAAA
📚 УПОМЯНУТЫЕ КНИГИ
11:59 🇷🇺 “Новая жизнь к пятнице”, Кевин Леман ➜
📮 Подпишись на бесплатную рассылку и получай порцию мотивации и организации на свою почту каждый вторник ➜
🔎 ДИСКЛЕЙМЕР: партнер этого видео - языковая онлайн платформа Lingoda
1 view
153
33
4 months ago 00:40:36 1
- Ищенко в программе “Честная аналитика“
4 months ago 00:09:55 1
ВАМ НАГЛО ВРУТ! Стать здоровым и счастливым гораздо проще, чем вам внушают! Супер-метод Дж. Мерфи
4 months ago 00:31:08 1
БЕСПЛАТНАЯ ОРХИДЕЯ с ГНИЛЫМИ КОРНЯМИ и ЦВЕТУЩИМ ЦВЕТНОСОМ лечим доступными средствами
4 months ago 00:08:25 1
Укол или вливание кошке или коту в холку, если животное обезвожено. Dehydrated cat fluid injection;
4 months ago 01:08:49 1
Плюсы и минусы Rust. Что ожидать при переходе с другого языка?
4 months ago 00:17:35 1
Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции.
4 months ago 00:05:26 1
Подписание #пандемическое_соглашение будет на следующей ассамблее ВОЗ.Засекреченный текст не перевед
4 months ago 00:13:07 1
Как Отключить Рекламу на Xiaomi Убрать Всю Рекламу MIUI 14 13 Андроид Приложениях на Смартфоне 2024
4 months ago 00:04:02 1
Если у вас розацеа, то ЭТО поможет. 🙌
4 months ago 00:06:42 1
Как помочь себе при гипертонии? [Шишова О.И.]
4 months ago 00:11:40 1
ЭТА ИГРА УБИЙЦА БРАВЛ СТАРС? (Squad Busters)
4 months ago 00:04:39 1
Засекретили #пандемическое_соглашение,скрывают от народа #глобаглисты в Правительстве РФ. #мишустинн
4 months ago 00:03:59 1
Термо-инфракрасный массажёр FOHOW
4 months ago 00:09:20 1
ЕГО ЗАСТАВИЛИ МОЛЧАТЬ о жизни после смерти, но он нашел способ рассказать правду о загробном мире
4 months ago 00:13:20 1
Русский учёный сфотографировал душу?! Невероятные открытия Константина Короткова
4 months ago 00:00:26 1
Как закрепить шпильку в стене БЕЗ АНКЕРА
4 months ago 00:20:23 1
4 ШАГА избавят от СТРАХА НАВСЕГДА! (секретный метод Сулама)
4 months ago 00:35:38 1
Вред вейпа, айкоса, кальяна, курения – ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ. Курил и бросил лучший способ
4 months ago 00:06:18 1
Самый простой и ленивый способ размножения винограда летом.
4 months ago 01:03:34 1
Государственный Банк СССР - Восстановлен! Предсказание о возрождении Советского Союза Сбылось!
4 months ago 04:53:40 1
Гуманный оскал Антифашизма. Май 2024
4 months ago 00:12:49 1
Как сшить рубашку запошивочным швом. Обработка бокового шва и шва рукава. Чистый и простой способ
4 months ago 00:05:27 1
Как справиться со стрессом перед экзаменом? | Психология
4 months ago 00:24:22 1
КАК НАПИСАТЬ БУКЕТ ЦВЕТОВ МАСЛОМ | КАК НАУЧИТСЯ РИСОВАТЬ ЦВЕТЫ | МАСТЕР-КЛАСС БУКЕТ РОЗ