Chế độ ăn uống giúp phòng và chữa bệnh ung thư đại, tr

Chế độ ăn uống giúp phòng và chữa bệnh ung thư đại, trực tràng. -Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt: Đây là những thực phẩm cung cấp lượng chất xơ dồi dào, phong phú. Tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn giúp giảm táo bón – Táo bón là một trong những nguyên nhân gây xước niêm mạc đại tràng, trực tràng, hình thành polip đại tràng dễ dẫn tới ung thư... Bên cạnh đó một số nghiên cứu chỉ ra rằng cứ tăng 10g chất xơ mỗi ngày, mỡ bụng có thể giảm đ