Как заставить себя выйти на пробежку: рассказывает спортивный эксперт

На вопросы заместителя главного редактора «КН» Александры Кошелевой отвечает создатель розничной сети и серии массовых спортивных событий «Высшая Лига» Алексей Пшеничный. Он объясняет, как найти «железную» мотивацию для занятий бегом и стать марафонцем, что надо включить в меню спортсмена и где в Краснодаре лучшие места для пробежек.