Когда нужно пить костный бульон для профилактики дефицита электролитов и минералов.
Когда нужно пить костный бульон для профилактики дефицита электролитов и минералов.
Костный бульон нужно пить как можно чаще. Примерно 200 грамм в день. В нём содержится масса минералов, а также простые белки и аминокислоты: глицин, серин, глутамин, серосодержащие аминокислоты, которых мало в обычном мясе. Эти примитивы имеют большой потенциал для восстановления и регенерации тела человека, включая суставы и слизистые оболочки.
Как готовить костный бульон. Кости, хрящи, суставы и всё жилистое замочить в холодной воде, добавив в нее яблочный уксус. На литр воды 2 – 3 столовые ложки. Оставить на 3 – 4 часа. Варить на медленном огне не менее 6 часов, лучше около 12 часов.
Кому нужен костный бульон. Нет людей, кому он был бы не полезен. Особенно необходим на стилях питания, на которых есть дефицит минералов. Это карнивор (совсем без овощей и растений), и палео-кетогенное питание. 2 – 3 чашки костного бульона в день избавят от судорог в ногах, когда сводит пальцы, особенно по вечерам, поможет улучшить сос
1 view
635
176
2 days ago 00:15:11 1
Что делать при приступе мерцательной аритмии: пошаговая инструкция от кардиолога
3 days ago 00:15:17 1
Угроза крупного землетрясения! Ученые в панике из-за нового разлома в Индии
1 week ago 00:56:21 4
ВИДЯЩИЙ НУМЕРОЛОГ предупредил: “Началась перезагрузка! Нам осталось недолго!“
1 week ago 00:40:46 1
Упражнение “Поезд Судьбы“, часть первая. Психолог Иван Рябцев.
1 week ago 00:22:53 1
Как на теракты Киева ответит Москва? Ядерный удар, или утрёмся?
1 week ago 00:03:16 2
ЕСЛИ Б СЕГОДНЯ ТЫ УВИДЕЛ БОГА ❓❗
1 week ago 00:35:35 2
Эксклюзивное интервью с Илоном Маском об ИИ и будущем технологий на CES 2025!
2 weeks ago 00:06:30 1
География - это судьба!
2 weeks ago 00:11:41 2
Анекдот про зверей. Как Лев, Медведь и Волк Козла Короновали. Мультанекдот
2 weeks ago 00:03:20 1
Совет что нужно делать когда жаба давит - Сергей Винковский
2 weeks ago 00:16:19 1
Америка ГОТОВА УДАРИТЬ по РФ? Сенат США против Путина! Кремль ПЫТАЕТСЯ НАТРАВИТЬ Трампа на Украину
3 weeks ago 00:00:31 1
На цепи у судьбы
3 weeks ago 01:07:21 2
АЛКОГОЛЬ – это не зависимость, а ПОИСК БОГА! Запретная теория Юнга!
3 weeks ago 00:51:02 1
Что делать, если попал в штурмы. Подробная инструкция
4 weeks ago 00:05:41 1
Как раздать интернет по Wi-Fi в Windows 11 с ноутбука или компьютера?
1 month ago 00:12:26 1
Кори Гуд: наше массовое творческое сознание влияет на время, пространство и материю.
1 month ago 00:27:43 7
ГЕНОЦИД БЕЛОЙ РАСЫ
1 month ago 00:02:54 1
Быстрый ПИРОГ с Капустой (без дрожжей).
1 month ago 00:04:16 3
Нам нужна одна победа (Песня из кинофильма “Белорусский вокзал“)
1 month ago 00:34:55 1
Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и Берестов
1 month ago 00:11:31 1
Когда всё рушится — вера, которая спасает!
1 month ago 00:06:35 1
ВОЛШЕБНЫЙ ПИРОГ – при выпечке САМ разделяется на бисквит и заварной крем! Magic Cake