Иммунолог Продеус: витамины, прививки, вакцинация и укрепление иммунитета

Иммунитет – это защита нашего организма от различных патогенов: токсинов, микробов, вирусов и бактерий. Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, но можно ли укрепить иммунитет? Мы поговорили с врачом- иммунологом Андреем Петровичем Продеусом о простудах: сколько в год можно болеть взрослым и детям? Как болеть правильно? Как правильно пить антибиотики? Как нам помогают прививки? Когда нужно прививаться от гриппа? Ведущий «Жить здорово» рассказал о витамине С, Д и цинке. Коллега Елены Малышевой рассказал о противовирусных препаратах. Тайминги на ютубе: 00:59 Как поднять иммунитет? 09:50 Сколько раз в год нормально болеть? 14:44 Когда нужно начинать пить антибиотики? 22:08 О прививках и вакцинации 32:30 Как защититься от вируса? 3 важных фактора. 38:44 Закаливание помогает ли повысить иммунитет? 40:26 Какая польза от витамина С? 43:04 Эффективные способы лечения при простуде 45:41 Как сахар влияет на иммунитет при простуде 47:51 Вегетарианство. Влияние мяса на иммунную систему 52:38 Эффективны ли иммуностимуляторы? 53:42 Голодание повышает иммунитет? 59:16 3 совета в осенне-зимний период источник