Luyện Tập Tabata Cường Độ Cao, Đốt Mỡ Thừa, Giảm Cân Nhanh Tại Nhà

▶ Tại sao bạn giảm cân thất bại? ▶ Lịch tập luyện miễn phí: ▶ Mẹo giảm cân nhanh: ▶ Thực đơn giảm cân: ▶ Số đo chuẩn 3 vòng: ▶ Fanpage: ▶ Sources: ▶ Danh sách bài tập 00:00 Intro 00:07 1. Alt Kick Back 01:02 2. Front Kick 01:57 3. High Knees 02:52 4. Jumping Jack 03:47 5. Skaters 04:43 6. Jump Jope 05:38 7. Air Bike Jump 06:33 8. Side Step Jacks 07:28 9. Butt Kick 08:22 10. High Knees 09:17 11. Jumping Jack ------ Âm Nhạc: Track: Lost I