Похудение в руках. Тренировка для рук. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для рук, спины, плеч с Еленой Силка.

Этот комплекс упражнений сделает Ваши ручки, плечи и спинку подтянутыми и красивыми. Для тренировки не нужно выходить из дома, вы просто можете включить ролик и заниматься вместе со мной! Не откладывайте на завтра, чтобы добиться желаемого результата! Ну что, мои хорошие, готовы к эффективной тренировке? Тогда, поехали! Партнер показа: Спортивная одежда «Bona Fide» Переходите по ссылке! Сайт «Bona Fide»: Курортный клуб «Daчi» Instagram: Производство видео: NDN production Музыка: 00:00 Bang 00:10 A Brand New Day 02:07 Serious Fashion 11:17 Bang Ну что, закончили? Умнички! Досмотрите ролик до конца, отдохните немножко, сделайте еще 2,3 подхода этого комплекса, чтобы Ваши ручки были рельефными, а плечи и спинка – подтянутыми. Instagram: http