СТОП паника, страх за 8 мин, вылечить, убрать депрессию, ПА самостоятельно ДПДГ (EMDR)
⬇️ИНСТРУКЦИЯ⬇️ ниже, если возникло плохое самочувствие, непонимание, агрессия, раздражение и тд. при выполнение техники
Психологическая помощь тут -
Мой Instagram -
Мой TikTok - @tomchikdan?lang=ru-RU
Подготовил для вас технику психологической самопомощи — десенсибилизация и проработка травм движением глаз.
💠О МЕТОДЕ❗️
Этот метод открыла Френсин Шапиро в 1987 году. А в 2002 году её заслуги отметили премией Зигмунда Фрейда — самой престижной наградой в области психотерапии.
Шапиро заметила, что сильные переживания заставляют её глаза двигаться из стороны в сторону и по диагонали вверх и вниз. Когда она намеренно делала такие движения, то эмоции утихали и острое состояние беспомощности снималось.
Сейчас психотерапевты по всему миру используют данную технику в работе с людьми, пережившими тяжёлые потрясения, жертвами насилия, участник
1 view
427
85
1 year ago 01:05:41 1
№ 452 Извращенец в метро _ Нашествие клопов во Франции _ Трусы за полмиллиона
1 year ago 00:07:20 1
- Miss you (Lomeli Remix). Euro Dance, music 80s-90s, Modern Talking style, NEW Italo Disco
1 year ago 00:29:10 1
Лукашенко: Покажите, что они творят! // Про ужасы на границе, выбор поляков и Ближний Восток
1 year ago 00:08:19 1
Mflex Sounds - Bad Things (vocoder) - Italo Disco, Eurodisco, Newdisco, Hi-nrg, Super HIT 2023
1 year ago 00:05:08 1
- Paper boat (Official Music Video). New ITALO Disco, Euro Dance, Euro Disco, Best Song 2022
1 year ago 00:05:42 1
- Лето вернётся (Official Music Video). Euro Dance, Italo Disco, Russian disco, music 80-90s
1 year ago 00:05:55 1
- Don’t miss the summer (Official Music Video). Euro Dance, NEW Italo Disco, music 80-90s
1 year ago 00:06:21 1
- Капли Дождя (Lyric Video). Музыка в стиле 80-90-х годов. New Age Music. Новая песня 2023
1 year ago 00:03:48 1
Pussy Riot - SWAN LAKE (by masha, diana, olga, lucy)
1 year ago 00:07:26 1
- 600 KM (Extended Version Euro Dance). Extreme bike race, Moto freestyle, Motorbike drift
1 year ago 00:06:19 1
- Drops of Rain (Official Music Video). Song in the style of the 80s and 90s. New Age
1 year ago 00:00:00 1
Dance Disco Songs Legend - Golden Disco Greatest Hits 70s 80s 90s Medley 36
1 year ago 02:17:53 1
ОБЗОР Zombie Panic! Source — Необычный Зомби-Шутер с Социальным Аспектом | СМЕРТЬ ZPS часть 1/2
1 year ago 03:29:20 1
(Best Music Mix). TOP 40 Songs, Best Hit Music NEW italo disco, Euro Dance, Euro Disco
1 year ago 00:16:53 1
“Всё хорошо, только русских много“: Новый этноанклав в Балашихе. Люди бьют тревогу
1 year ago 00:08:19 1
Надавите здесь, и уже через 5 секунд ваши стресс и тревога улетучатся
1 year ago 00:01:36 1
Parents Panic After Kids Disappear
1 year ago 00:05:23 1
- Wings of love (Official Music Video, 2023). Euro Dance, Euro Disco, Euro Pop, Disco fox
1 year ago 00:52:46 1
Disco Dance Songs Legend Golden Disco Music Greatest Hits 70s 80s 90s Nonstop Eurodisco Mix 0244
1 year ago 01:05:41 1
№ 452: Извращенец в метро/Нашествие клопов во Франции/Трусы за полмиллиона
1 year ago 00:07:16 1
- Walking. NEW ITALO DISCO, Euro Disco, Europop, music of 80-90s, highway magic truck drive
1 year ago 00:08:31 1
Артроз Коленного Сустава Упражнения Разработка
1 year ago 00:07:06 1
- No Connect (Extended). NEW ITALO DISCO, Euro Disco, Europop, Best music of 80s and 90s
1 year ago 03:02:10 1
«Ээхх, Разгуляй!» 2022. ЗВЕЗДЫ РАДИО ШАНСОН НА ОДНОЙ СЦЕНЕ! ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ