день перед егэ

💓Наснимала красивых кадров и рассказала о своих переживаниях/ощущениях перед и после экзамена по русскому 💕Я вдохновлена поделиться с Тобой несколькими рекомендациями по успокоению внутреннего волнения: 1. Занимайся привычными делами (зарядка/вкусный завтрак/прогулка с друзьями/любимое хобби) 2. Позволь своему организму чувствовать переживания, потому что это – тоже эмоции, которые свойственны Человеку) 3. В вечер перед экзаменом не решай ничего по тематике предмета (чтоб мозг расслабился и смог упорядочить информацию за прошедшее время) 4. Утром перед ЕГЭ вкусно покушай (чтобы мозг не отвлекался на раздражитель того, что организм голоден) 5. Не суетись с самого утра и в панике не ищи варианты в интернете (это только сбивает и путает) – Твой вариант уже создан для Тебя и только от степени Твоей подготовки зависит результат 🙏🏻 *данные пункты не являются универсальными советами. Помни, что каждый из нас индивидуален, и если Тебе комфортнее делать иначе – это Твой выбор 💌Оставляю это видео на память. ♡ расскажи о своих переживаниях по поводу егэ. Буду рада прочитать Твой комментарий. Любви Тебе Всем Мир.