Легкая йога. Йога для начинающих. Йога для расслабления.

Легкая йога на все тело, для начинающих. 16 минут и вы уже почувствуете энергию и хорошее настроение. А, если не почувствуете, значит нужно хорошенько выспаться. Легкая йога на всё тело это лучшая помощь для расслабления. Хочется активнее? Практика йоги на всё тело тут: Приятного Вам занятия! Ваши лайки мотивируют меня создавать новые видео для вас. Благодарю! Сказать спасибо за практику и поддержать канал можно тут: Мой инст: Мой вк: Данная связка предназначена для здоровых людей, не имеющих противопоказаний. Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом. Всю ответственность за себя и своё здоровье, во время практики, вы полностью берете на себя. Автор данного видео ответственности не несёт. Занимайтесь под руководством опытного инструктора.