Как вести себя с мамой, чтобы перестать с ней конфликтовать

«Моя мама довольно критикующая, и у нас с ней по этой причине иногда возникают конфликты, потому что она высказывает критику, а я обижаюсь и остро реагирую. Чаще всего это происходит в теме одежды и внешнего вида. Я отношусь к этому довольно просто, а она к своему внешнему виду относится очень внимательно. Во время разговора я остро отреагировала на разговоры о своём гардеробе, и она начала говорить, что со мной невозможно разговаривать, а также что она не может наладить со мной общение и мы живём как соседи в общежитии. Что я постоянно прошу её закрыть дверь в мою комнату, сижу одна и не общаюсь с ней; что мне с ней неинтересно, что она это видит и что ко мне лезть и навязываться, если я не хочу, не будет. Я недавно закончила учёбу и работаю из дома. По выходным гуляю с друзьями или сижу за компьютером. После работы устаю, лежу и отдыхаю, как правило. Я понимаю, что мы с ней мало проводим времени вместе, но мне обидно и больно слышать, что она от меня как будто уже отказалась. Типа зачем стараться, если я такая. А я не понимаю, как мне реализовать проведение вместе времени. Я хочу и личного пространства (которое мама, по моим ощущениям, нарушает), и хочу чувствовать себя близкой. Но есть ощущение, будто я должна следить за тем, чтобы маме было хорошо, и я не могу расслабиться с ней. Так что я чувствую себя лицемерной. Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации. Мне нужны советы, как её улучшить, как вести себя с мамой и, может быть, как начать спокойнее реагировать на её слова, чтобы конфронтации проходили спокойнее. Спасибо!» Фрагмент видео (вопрос обратная связь на него) взять с эфира «Тревога мамы: Как жить с трудным подростком? | выпуск 5» Полную запись смотрите здесь: УПОМИНАНИЯ НА ЭФИРЕ: Закрытый клуб «Помощь родителям трудных подростков»: Интенсив «С подростком на одном языке»: Группы помощи и поддержки для родителей: ➡️ Отправить вопрос психологу: ➡️ Сайт клуба: