Салаты, смузи и сырые десерты - как, когда и зачем?
Наша серия живых бесед “Популярные мифы о питании“. Мы обсуждаем горячие темы, дискутируем о часто навязанных нам представлениях о питании и отвечаем на вопросы.
-----
Запись прямого эфира Instagram-беседы Максима Володина (@ayurveda_dr_volodin) с Каруной Володиной (@ karunavolodina).
Каруна - фудблогер, фудфотограф, автор оригинальных рецептов. Очень рекомендуем ее блог и книги с рецептами завтраков и выпечки без глютена!
-----
Максим Володин - практикующий аюрведический врач-терапевт, йога-терапевт, преподаватель Aюрведы и йоги, Основатель Школы Аюрведы.
Его многолетний терапевтический опыт и опыт преподавания, глубокое понимание медицины и философии древних, широкая сфера знаний в смежных науках открывает холистический подход к пониманию человека и его природы.
Аюрведа, как древняя индийская медицина, базируется на понятиях, которые не «прописаны» в нашем культурном коде. Мы с детства не получали воспитания и образования в восточной гностической парадигме. Поэтому даже если читать книги по восточной медицине или слушать академические лекции из восточных институтов, они так и останутся формальным знанием.
Простым и понятным языком Максим Володин делает древние знания доступными для понимания и применения в современных реалиях.
Аюрведа - это иной способ мышления. Именно этому способу мышления учатся студенты на наших курсах.
Подробности о наших учебных программах на сайте.
Базовый Курс “Введение в Аюрведу“:
Базовый Курс “Диетология“:
Школа Аюрведы Максима Володина:
Instagram:
Facebook:
вКонтакте:
-----------
Кое-что из содержания:
04:30 - откуда и когда пришло к нам сыроедение
05:45 - сыроедение это протест против всего старого?
08:00 - взгляд Аюрведы на сыроедение
09:00 - внутренний ветер Вата раздувается сырой пищей
10:00 - влияние на поджелудочную железу и желудок
12:10 - сырая пища вспомогательное средство, “шпаклевка“ и “клей“ без строительного материала
13:15 - калифорнийская идея подходит для Норильска?
14:21 - плюсы сыроедения
17:00 - на какие симптомы обратить внимание
18:15 - салат в конце трапезы или сначала?
23:00 - можно ли совмещать приготовленные и сырые овощи и зелень
28:00 - белок из пророщенных семян
32:00 - как употреблять фрукты; завтрак и десерт из фруктов
38:00 - фрукты и ягоды в виде смузи или лучше жевать?
42:00 - когда проводить детокс и чистку организма
43:30 - сухофрукты - как есть и когда
47:30 - арбуз и дыня - чем посыпать для здоровья?
49:00 - сыроедение для работы мозга с точки зрения развития цивилизации
3 views
1513
622
1 month ago 00:02:41 1
Это ХИТ! ХЛЕБ ИЗ ПШЕНА И ГРЕЧКИ без глютена
1 month ago 00:08:06 1
Компоты Теперь НЕ ДЕЛАЮ!!! Новый СПОСОБ ЗАГОТОВКИ ЧЕРЕШНИ/ВИШНИ На Зиму / нектар без соковыжималки
1 month ago 00:07:55 1
5 литров вкуснейшего кваса за одну ночь!!!
2 months ago 00:02:36 1
Морковно - яблочное смузи с апельсином. Это прекрасный способ похудеть быстро
2 months ago 00:02:48 1
Бананово-яблочный смузи | Быстрый. вкусный и полезный завтрак!
2 months ago 00:04:55 1
Зеленые смузи! 7 офигенных рецептов
2 months ago 00:00:19 1
Как есть микрозелень?
2 months ago 00:14:04 1
Сорняки которые можно есть. 11 съедобных трав на участке
2 months ago 00:09:13 1
Результативная ПРОДУКТИВНОСТЬ. ТОП СОВЕТОВ
2 months ago 00:05:22 1
МЫ СОШЛИ С УМА ОТ ЭТОЙ ОВСЯНКИ ! ГОТОВЛЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ПРОСЯТ ЕЩЁ И ЕЩЁ! НЕВЕРОЯТНЫЙ ВКУС, ЕЩЁ И ПП.
2 months ago 00:02:21 1
Обалденный САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ ПО-ГРУЗИНСКИ! Рецепт 100% Понравится Каждому!
2 months ago 00:08:41 1
Самая вкусная и сочная Маковая начинка!
2 months ago 00:05:06 1
Скумбрия “УЛЁТ“ Жаль, что многие даже и не слышали про такой гениальный простой рецепт
2 months ago 00:41:00 1
Меню Сыроеда. Что я ем каждый день.
2 months ago 00:02:48 1
3 Варианта КРУАССАН с Начинкой (Вкусный и быстрый завтрак)
2 months ago 01:38:45 1
Завтраки по книге Марины Розенштейн: 3 рецепта для завтрака на противодрожжевом протоколе
2 months ago 00:03:10 1
Очень вкусный, полезный напиток. Овсяный смузи.
2 months ago 00:07:47 1
Смузи. Как приготовить? Когда пить? В чем польза смузи?
2 months ago 00:00:51 1
МАСЛО МСТ В ЧЕМ ПОЛЬЗА?
2 months ago 00:16:17 1
ПОВЕРИТЬ ТРУДНО, но Я ПОХУДЕЛА на этом на 31 кг. ДВА РЕЦЕПТА КОТЛЕТ с разными наполнителями и САЛАТ.
2 months ago 00:09:26 1
НОВОЕ ПОСТНОЕ МЕНЮ из 8 БЛЮД - Вкусные РЕЦЕПТЫ ПОСТНЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
2 months ago 00:04:13 1
Домашний йогурт 🍒 | Веганский живой ягодный йогурт | Простой рецепт йогурта
2 months ago 00:02:48 1
3 рецепта Самых Легких Смузи! 🥝🍌🍓 Вкусно и очень быстро!
2 months ago 00:09:09 25
Калий – самый важный нутриент! А дефицит калия есть у всех😲