Салаты, смузи и сырые десерты - как, когда и зачем?
Наша серия живых бесед “Популярные мифы о питании“. Мы обсуждаем горячие темы, дискутируем о часто навязанных нам представлениях о питании и отвечаем на вопросы.
-----
Запись прямого эфира Instagram-беседы Максима Володина (@ayurveda_dr_volodin) с Каруной Володиной (@ karunavolodina).
Каруна - фудблогер, фудфотограф, автор оригинальных рецептов. Очень рекомендуем ее блог и книги с рецептами завтраков и выпечки без глютена!
-----
Максим Володин - практикующий аюрведический врач-терапевт, йога-терапевт, преподаватель Aюрведы и йоги, Основатель Школы Аюрведы.
Его многолетний терапевтический опыт и опыт преподавания, глубокое понимание медицины и философии древних, широкая сфера знаний в смежных науках открывает холистический подход к пониманию человека и его природы.
Аюрведа, как древняя индийская медицина, базируется на понятиях, которые не «прописаны» в нашем культурном коде. Мы с детства не получали воспитания и образования в восточной гностической парадигме. Поэтому даже если читать книги по восточной медицине или слушать академические лекции из восточных институтов, они так и останутся формальным знанием.
Простым и понятным языком Максим Володин делает древние знания доступными для понимания и применения в современных реалиях.
Аюрведа - это иной способ мышления. Именно этому способу мышления учатся студенты на наших курсах.
Подробности о наших учебных программах на сайте.
Базовый Курс “Введение в Аюрведу“:
Базовый Курс “Диетология“:
Школа Аюрведы Максима Володина:
Instagram:
Facebook:
вКонтакте:
-----------
Кое-что из содержания:
04:30 - откуда и когда пришло к нам сыроедение
05:45 - сыроедение это протест против всего старого?
08:00 - взгляд Аюрведы на сыроедение
09:00 - внутренний ветер Вата раздувается сырой пищей
10:00 - влияние на поджелудочную железу и желудок
12:10 - сырая пища вспомогательное средство, “шпаклевка“ и “клей“ без строительного материала
13:15 - калифорнийская идея подходит для Норильска?
14:21 - плюсы сыроедения
17:00 - на какие симптомы обратить внимание
18:15 - салат в конце трапезы или сначала?
23:00 - можно ли совмещать приготовленные и сырые овощи и зелень
28:00 - белок из пророщенных семян
32:00 - как употреблять фрукты; завтрак и десерт из фруктов
38:00 - фрукты и ягоды в виде смузи или лучше жевать?
42:00 - когда проводить детокс и чистку организма
43:30 - сухофрукты - как есть и когда
47:30 - арбуз и дыня - чем посыпать для здоровья?
49:00 - сыроедение для работы мозга с точки зрения развития цивилизации
3 views
1574
641
2 months ago 00:03:57 1
ВСЕ ХОТЯТ ЭТОТ РЕЦЕПТ! МАРИНОВАННЫЙ ПЕРЕЦ В ГОРЧИЦЕ
2 months ago 00:02:21 1
Обалденный САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ ПО-ГРУЗИНСКИ! Рецепт 100% Понравится Каждому!
2 months ago 00:01:00 1
Никто не узнает из чего он, но точно все будут в восторге!
2 months ago 00:03:14 1
Свекольный смузи или Как поднять ГЕМОГЛОБИН???
2 months ago 00:07:47 1
Смузи. Как приготовить? Когда пить? В чем польза смузи?
2 months ago 00:03:11 1
Икра из переросших огурцов на зиму: я уже второе лето готовлю ее тазами без стерилизации, все просто
2 months ago 00:12:22 1
Заливной пирог с капустой. Супер быстрый капустный пирог.
2 months ago 00:10:03 1
-32 кг!/Готовый вкусный рацион на 1200к/Ешь и худей!!!
2 months ago 00:03:27 1
Переросшие огурцы больше не выбрасываю: готовлю из огурцов икру на зиму, а банки храню в шкафу
2 months ago 00:03:27 1
Театр со вкусом. Спектакль «Пир богов»
2 months ago 00:02:36 1
Зимой открыла Баночку и все АХНУЛИ какая ВКУСНОТА! Просто БАНОЧКУ ОТКРЫВАЮ и БОРЩ ГОТОВ!
2 months ago 00:03:13 1
Так КАБАЧКИ еще никто не готовил. ВКУСНЕЙШИЙ рецепт маринованных кабачков в томатной заливке на зиму
2 months ago 00:23:26 1
СКОЛЬКО СТОИТ ОТДОХНУТЬ НА ПХУКЕТЕ?
2 months ago 00:03:14 1
«Тещин язык» по НОВОМУ рецепту! Рецепт салат, который понравится каждому!
2 months ago 00:05:47 1
Домашний гречневый хлеб без глютена. Без замеса, все смешал и готово!
3 months ago 00:24:06 1
ПОЛГОДА БЕЗ ХЛЕБА. Итоги.
3 months ago 00:02:25 1
Закрой хоть 100 банок - всегда будет мало: мохито из зеленого крыжовника и фанта из красного
3 months ago 00:02:47 1
У меня теперь ни один огурец не пропадает: нашла способ заготовки переросших огурцов на зиму
3 months ago 00:05:43 1
Просто нарежьте ЛАВАШ соломкой! Вкуснятина НА ЗАВТРАК за считанные минуты! Вкусно и Быстро!
3 months ago 00:02:01 1
Огурцы для зимних салатов или для рассольника на зиму
3 months ago 00:03:20 1
ВСЕМ ГОВОРЮ ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ БОЛЬШЕ Вкуснейшее ЛЕЧО из огурцов (можно из переросших огурцов) на зиму
3 months ago 00:07:37 1
Трава для ног. Собираю ее как заведенный и раздаю людям. Ем, пью смузи и мариную на зиму 👍
3 months ago 00:02:48 1
Крыжовник едим всю осень, зиму и весну, ягоды как свежие: готовлю крыжовник в муссе и как киви