Mach DAS für deine Sehkraft (Nur wenige wissen es)

Die Augen gehören zu den sensibelsten Körperteilen, die wir haben. Sie stehen im engen Austausch mit der Umwelt und reagieren auf innere und äußere Reize. Sie brauchen Nährstoffe und werden in hohem Maße vom Nervensystem beeinflusst. Ist es normal, dass immer mehr Kinder kurzsichtig sind? Ist es normal, dass Menschen im Alter weitsichtig werden? Ist es sinnvoll eine Brille zu tragen? Diesen und vielen weiteren Fragen gehe ich mit der ganzheitlichen Augentrainerin Claudia Mühlenweg nach. Kapitel: 00:00:00 Intro 00:00:16 Anfang der Episode 00:00:20 Was brauchen die Augen? Was fehlt den Augen? 00:00:58 Was ist die Netzhaut? 00:03:59 Wie Nahinfrarotlicht deine Augen mit Energie auflädt 00:06:32 Ein giftiger Cocktail, der altersbedingte Augenkrankheiten hervorruft 00:07:36 Die Augen als Frühwarnsystem des Körpers 00:09:57 Die Wichtigkeit von Omega 3 für die Augen 00:11:27 Wie Blaulicht zum Absterben der Mitochondrien be