Метафорические карты: Работа с негативными переживаниями

В этом видео мы рассмотрим простую технику метафорических карт в работе с негативным переживанием. Для этого я найду карту, при взгляде на которую у меня появляются неприятные ассоциации, а затем попробую понять что во мне их порождает и как найти верную стратегию действия при которой это переживание можно прожить и отпустить.