Говорим сегодня: что такое йога

Подпишитесь на канал ГТРК «Ставрополье» Асана – это просто поза для медитаций или часть телесной практики? Откуда появились названия: собака мордой вниз, медвежий замок, поза плуга и другие. Как можно с помощью йоги перезагрузиться и отдохнуть? Об этом и многом другом в программе «Говорим сегодня» рассказала преподаватель йоги и медитации, основатель проекта счастливых привычек 365 YogaDay Ирина Фурсова. Подробнее ГТРК «Ставрополье» Официальный сайт ГТРК “Ставрополье“ Ютуб канал Рутуб Телеграм Инстаграм Одноклассники Мой Мир Фейсбук Твиттер Вступайте в группу ВК #гтркставрополь