Как перестать себя винить Это избавит вас от чувства вины. Александр Ковальчук

#александрковальчукпсихолог #александрковальчукпсихологотвечает #какизбавитьсяотчувствавины Что делать если вы не можете принять какие-то свои поступки в прошлом, верите в то, что если бы тогда поступили бы иначе, теперь все было бы гораздо лучше? Но так ли это на самом деле, давайте проведем небольшое исследование, которое наверняка избавит вас от чувства вины... 00:00 виню себя за ошибки в прошлом 00:16 главная мотивация ваших поступков 00:27 мотивация это любовь к себе 00:49 за что вы вините себя 00:53 внутренний конфликт 01:17 любой поступок правильный и эффективный 02:00 у вас не было выбора поступить иначе 02:27 решения принимаются неосознанно 03:07 кто принимает ваши решения? 03:26 как работает наш мозг 04:06 решение принимаются до вашего осознания 04:30 мы верим что решение принято осознанно 04:46 вы не принимали никаких решений 04:55 это сделали не вы 05:06 как простить себя 05:14 как жить в потоке жизни 05:29 ваш поступок лишь часть системы 06:03 самообвинение это протест против жизни 06:15 принимать с благодарностью любое событие 06:20 притча о просветленном гуру 07:34 невозможно прогнозировать жизнь 07:52 жить в моменте здесь и сейчас 08:05 принимайте жизнь как вызов 08:35 судьба ведет туда куда мне надо *** Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает • Online Консультирование Telegram ВК WhatsApp/Viber Skype 9182775494 • Мои видео и обучающие курсы • Мой канал Youtube @alkov?sub_confirmation=1 • Мой канал YandexZen • Мой канал Rutube • Аудио формат подкасты Поддержать мой проект