Плинты для тяги
Плинт:
длина - 50 см
ширина - 30 см
высота - 12.5 см
Материал для одного плинта:
1. доски (ширина 100 мм, толщина 25 мм) - 6 штук в длину по 50 см
2. прослойка с какого-то поддона (30х50) :D
3. резина (30х50)
4. 2 досочки (любые), чтобы не откатывалась штанга
Итог: плинты проверку прошли)
Приятного просмотра!
Не забудь подписаться на канал!
Пишите свои отзывы и комментарии
VLOG:
INSTAGRAM: https//
TELEGRAM:
18 views
253
43
5 months ago 00:53:08 1
Т1 данжи I Кооперативные данжи I механики прохождения и боссов I Co-op Dungeon - Throne and Liberty
7 months ago 00:00:59 1
Ру сервер Throne and Liberty? Доступ странам СНГ открыт (корея) #throneandliberty #тронлиберти
7 months ago 00:06:30 2
Рейд - Доктор синтеза I Synthesis Doctor I TARISLAND I ТАРИСЛЕНД I ЗА ДД
7 months ago 00:07:18 6
Рейд Архидруид (гайд) I Archdruid I TARISLAND I ТАРИСЛЕНД I за ДД
8 months ago 01:13:05 7
Подкаст Методички. Дмитрий Головинский, Марк Попов. Силовые тренировки в игровых видах спорта.
9 months ago 00:11:09 1
Становая с плинтов, жим стоя 70 кг швунги гирь 48 кг, упражнения для арма.
10 months ago 00:09:07 1
Хороший звук. В гостях у Ника Бейлинсона. Ссылки в подписи к этому видео.
11 months ago 00:39:58 1
ЖК «Мякинино парк». Косметический ремонт квартиры 55м2 после застройщика ПИК.
12 months ago 00:05:11 1
Отжимания от пола широким хватом с резиной: техника и нюансы
12 months ago 00:02:59 7
Иркутский театральный художник четверть века создаёт пространства для жизни спектаклей