Почему нам так сложно вспоминать простые вещи, и как научиться запоминать лучше?

Черт побери! Порой самые важные слова в прямом смысле вылетают у нас из головы. А дурацкий крестик на руке почему-то не дает никаких подсказок о том, зачем я его, собственно говоря, там нарисовала. Наша память устроена очень интересно. И более того, мы большую часть жизни проводим в легком трансе, как бы на «автопилоте». Это еще больше усложняет процесс вспоминания. Наконец, мы начинаем искренне верить, что у нас «дырка в голове», и потом вообще не в состоянии что-либо запомнить. Однако есть способ решить э