Что нужно знать о диабете?

Сегодня Всемирный день борьбы с диабетом. Это хроническое заболевание развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин. Сахарный диабет I типа – инсулинозависимый, которым в основном страдают молодые люди в возрасте до 30 лет. Диабет II типа – инсулинонезависимый. У таких больных инсулин вырабатывается, и, соблюдая диету, ведя активный образ жизни, они могут добиться того, что довольно продолжительное время уровень сахара будет соответствовать норме, а осложнений благополучно удастся избежать. Для того, чтобы держать под контролем заболевание, необходимо: 🔺не допускать избыточного веса; 🔺заниматься физкультурой; 🔺отказаться от курения и алкоголя; 🔺регулярно следить за уровнем глюкозы в крови, АД, общим холестерином; 🔺1 раз в месяц проходить осмотр эндокринолога, 1 раз в год – полный медосмотр; 🔺не подвергать себя стрессам; 🔺принимать лекарства строго по назначению врача; 🔺соблюдать лечебную диету.