Бег Зимой. Как одеваться Экипировка для Зимнего Бега. Одеваемся слоями и что такое Гамаши
Ссылки на указанную одежду ниже в описании
В этом ролике я расскажу о том, как лучше всего подготовиться к бегу в суровых условиях зимы, что надевать и как сочетать между собой одежду. А также поговорим, почему беговые гамаши так популярны и в чем именно они помогают
Нижнее белье - боксеры
Нижнее белье - базовая майка
Носки Coolmax
Носки шерсть
Гамаши
Леггинсы
Для просмотра треков, показателей и данных активностей - мой профиль в Strava
Новый спортивный инстаграм
00:00 Введение
00:22 Базовый принцип
01:35 Что надевать на ноги?
02:55 Носки
03:58 Гамаши
04:42 Нижнее белье и леггинсы
05:49 Слои
07:42 Руки
08:02 Шея и голова
09:07 Намоминалочка
1 view
5517
1706
19 hours ago 00:01:18 191
Новый год в деревне!
21 hour ago 00:02:41 60
“РЕМЕСЛО ДОБРА“ - Большой детский хор им. В. Попова. Автор песни Ольга Дубова
21 hour ago 00:06:08 1
Бег Зимой Мотивация / Зимний Бег для Похудения / Как выйти на пробежку в мороз / Winter Running
21 hour ago 00:09:33 1
Бег Зимой. Как одеваться? Экипировка для Зимнего Бега. Одеваемся слоями и что такое Гамаши?
1 day ago 00:02:23 264
Женские новости
1 day ago 00:03:30 159
Беговые Совьи или ранее утро Мансуровых#СоВья#Алешка#Мансуровы#нашеутро#бег#наместенесидим#зима#Иркутск#набережная#Ангара#