Сердце: 3 самых вредных и 4 самых полезных продукта от Здоровый Образ
Смотрите видео про 7 вредных вещей для сердца здесь
Сердечно-сосудистая система очень важна. И самый главный фактор, который на нее влияет – это конечно же наш образ жизни. И в первую очередь наше питание. И есть такие продукты, которые наносят нашему сердцу колоссальный эффект. Но в то же время есть такие продукты, которые наше сердце оздоравливают, и являются буквально спасением для него. Так что в этом видео я собрал именно такую подборку: вначале поговорим о вредных, потом поговорим о полезных.
Итак, группа продуктов, которые вредны для нашего сердца по самым первым номером – это кондитерские изделия. И сюда будут входить конфеты, сладкие шоколадки, различные пирожные, кексы и так далее. Во-первых, во всей этой кондитерской продукции содержатся ударные дозы сахара и хорошо известно, что высокий сахар в крови является фактором развития атеросклероза, и как следствие, риска развития коронарной болезни сердца, той самой ситуации, когда коронарная артерия забивается холестерином, что может впоследствии вызвать проблему.
Следующий пункт – это сладкая газировка. Вот если надо просто провести порцию сахара, то сладкая газировочка – это, пожалуй, идеальный кандидат для этого. Сладкая газировка, по сути, это сироп – настолько высокое содержание сахара. Но когда мы пьем, нам же приятно пить. Почему нас не воротит от излишнего сахара? Ведь когда мы слишком пересолодили, например, чай, мы же не хотим его пить, правильно. Нам чувствуется, что слишком сладко.
#Сердце #Сосуды #Питание
1 view
27
15
1 month ago 00:00:59 1
Existenter в Москве 31 марта 2024 (промо-видео)
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:00:00 1
. 2 HEART OF CHERNOBYL➤ИДУ СВОЕЙ ДОРОГОЙ➤СТАЛКЕР 2➤ПРОХОЖДЕНИЕ➤Часть 4🎮
2 months ago 00:00:43 1
Мозг человека после употребления алкоголя.Смотри!!!
2 months ago 00:29:34 3
CMH, BOOKER, PUSSYKILLER, Metox, WHITE GALLOWS, Джон Гарик. 3 КОТА шоу / Биг Коллаб. Трек за 5 минут
2 months ago 00:03:00 1
Возьми мою руку | Христианские песни АСД | Сhristian song | Адвентисты Москвы
2 months ago 00:01:55 1
Клип Ворон | The crow
2 months ago 01:22:07 1
А.В.Клюев - Почему мы болеем, стареем и умираем / 2024-04-02 (95/17)
2 months ago 00:01:06 1
Ласковый и умный молодой песик Снежок ищет дом и доброе сердце
2 months ago 00:19:38 1
Природное оздоровление организма.| Виктор Максименков-НАН
2 months ago 00:02:54 1
Sretan rođendan sa zakašnjenjem, Marko Perković.🎂🇭🇷 видео от @istra_hr
2 months ago 00:01:21 1
😃Вот это Поздравление от БАБУШКИ внучке!👵 С Днем Рождения внученька!💝 Поздравление на Телефон📲🎵
2 months ago 00:04:43 1
Такие песни делают Мир добрее!🌞Союз Шадровых - ДОБРЫЕ ДЕЛА
2 months ago 00:00:49 1
27 октября 2024 г.
2 months ago 00:04:12 1
Прекрасная душа . Протоиерей Александр Старостенко
2 months ago 00:50:46 1
СБОРНИК РЕМИКСОВ песен о любви ❤️
2 months ago 00:10:34 3
Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и тромбов в домашних условиях?