Жёсткий удар рукой и ногой! Работаем именно над качеством жесткого удара! Мирон пробует маваши гери

Проводим тренировку на улице с макиварой. Пришёл Берсерк с боксёрскими перчатками Мирон пробует макивару и бьёт маваши гери Вот так проводим время.