Сегодня ты узнаешь как сделать десерт без лишних калорий! Такую вкусняху можно есть совершенно без опаски!
Для рецепта возьмем:
- Желатин: 3 чайные ложки
- Корицы
- Кофе
- Подсластитель
- Ягоды (по желанию для украшения)
Желатин насыпаем в кружку и заливаем водой. Даем ему настояться и набухнуть минут 15-20. Завариваем кофе, добавляем туда корицу и подсластитель. Готовый кофе заливаем к желатину, размешиваем до полного растворения. Переливаем десерт в стаканчики и даем остыть до комнатной температуры, после чего отправляем в холодильник на 3 часа.
Здесь у нас будет по нулям жиров и углеводов, совсем немного белка из желатина. Готовый десерт можно украсить свежими ягодами или творогом.
Подпишись на группу ВК:
Следи за мной в Instagram:
133 views
1035
343
3 weeks ago 00:05:57 2
БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!
2 months ago 00:07:57 1
Торт три стакана без миксера! Без весов! Сочный без пропитки Я в шоке от Вкусного Десерта на кефире