☀️ Сила Утра| День йоги

☀️🕉 Сила Утра | День Йоги Благодарю за участие в прямом эфире и приглашаю позаниматься по записи🙏 Сегодня и следующие два дня посвящаем практику Всемирному Дню Йоги и Дню Летнего Солнцестояния! (см. текст об этих днях, а также мероприятия с моим участием Практики: Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу. Прана Вьяяма - развитие дыхательной системы. Бандхи - очистительные манипуляции. Агнисара дхаути - разжигание внутреннего огня. 🙏 Хорошего дня и приятных ощущений! Если ЭТО полезно для вас делайте репосты, пишите отзывы и шлите #донаты ( 79045119500 Тинькоф Светлана Н) Это всегда стимулирует мастера и делает возможным продолжение эфиров 😘 До встречи завтра 6:00 мск💟 #деньйоги #деньлетнегосолнцестояния