20 мин НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Сжигаем жир и укрепляем мышцы без инвентаря | Natinfitness

Кардио Силовая тренировка за 20 минут для начинающих без инвентаря. Тренировка поможет ускорить процесс жиросжигания и укрепления мышц. Не забудьте скорректировать питания для лучшего результата. Ккал - 200 Шаги - Перед тренировкой обязательно выполните суставную разминку. ✳️✳️✳️✳️ 🔔ТЕЛЕГРАМ: 🔔ПОБЛАГОДАРИТЬ ЗА ТРЕНИРОВКИ МОЖНО ПЕРЕВОДОМ: 🔹Для гр. России по карте: 4100117933035802 (юмани) 🔹Для гр. Европы: Pay Pal Sarifulinaleksej@ 🔹СНГ по ссылке: Спасибо за вашу любовь и поддержку! ✳️✳️✳️✳️ Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья у врача. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний к физическим нагрузкам. Natinfitness не несет от