Упражнение для ягодиц: ягодичный мост. Дмитрий Путылин

📝 Автор видео Дмитрий Путылин в Instagram*: Летний сезон в разгаре, самое время блистать красивой фигурой. Не успели привести себя в форму? Не расстраивайтесь. Мы подготовили для вас эффективное упражнение: ягодичный мост. Подробности в нашем видео от фитнес-тренера Дмитрия Путылина. Платформа «Surdoclass» помогает глухим и слабослышащим людям освоить уникальные навыки и профессии. Для этого мы переводим популярные лекции, тренинги, ролики и курсы. ✌ Перевели более 100 видео 👊 Каждую неделю публикуем новые ролики. В плане на ближайший квартал расширить сурдо-библиотеку до 200 видео 🤘 Предоставляем много уникального контента Большинство курсов у нас бесплатные, но также есть и платные тренинги, курсы и марафоны с сурдопереводом, где на всех этапах можно получить письменную или видео-консультацию сурдопереводчика. ✅ Сделаем образование доступным каждому!