4 психологических установки, которые могут помешать в достижении цели.

Многие люди опасаются сообщить о своем намерении снизить лишний вес не только своим знакомым, но даже самым близким людям. Это опто опасение связано с мыслями - вдруг у меня не получится, я не смогу, меня будут постоянно беспокоить различным расспросами. И тогда человек закрывается и делает свое дело в тайне. Но когда требуется поддержка, а она обязательно будет нужна, бывает трудно попросить помощи, которая бывает необходима. Как найти оптимальный баланс этих границ? кому и как лучше сказать о своей мечте.