Чем опасна боль в коленях? Срочно проверьте ЭТО

Вы должны ЭТО знать, если у Вас болят колени! ✅ Больше информации в Телеграм: Привет друзья! Почему, когда люди поднимаются и спускаются по лестнице, часто болят колени? Это связано с нарушением эластичности квадрицепса, что очень важно определить на раннем этапе, чтобы не допустить артроз коленного сустава. А почему колени болят при спуске с лестницы и какие упражнения помогут укрепить и избавиться от боли в коленях, смотрите в этом видео: 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 💰 Поддержать канал: Boosty (если вы в России): Patreon (если вы не в России) ✔️ Курс “Здоровая Спина“: ✔️ Ютуб канал Про Питание: @ProPitanie ✔️ Группа в ВКонтакте: h