Повышенный холестерин, климакс, плохой сон. Стоит ли прибегать к витаминам и БАД?
Ирина Очеретина — автор безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов, практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт и эксперт канала «Женщины».
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»:
Соцсети Ирины Геннадьевны:
Телеграм:
YouTube:
Одноклассники:
Инстаграм*:
Смотрите прошлые выпуски с Ириной Очеретиной:
Этот выпуск посвящён витаминам, БАД и гормональной терапии. Разбираемся, кому нужны эти препараты, как найти свою норму, какие могут быть последствия. Также поговорим про здоровый сон и поделимся полезными упражнениями, которые можно выполнять, не вставая с кровати.
Таймкод:
00:00 Начало
02:00 Кому нужны витамины, и как их принимать? Могут ли быть негативные последствия?
10:10 БАД. Разбираемся в их необходимости
14:30 «Холестерин – это наш защитник». Нужно ли его понижать? И кому нужны статины?
20:30 О дистанционном лечении и онлайн-приёмах
24:30 О заместительной гормональной терапии
29:40 Как получить консультацию Ирины Геннадьевны
30:30 Здоровый сон. В какой позе нужно спать?
36:30 Как просыпаться здоровым? Упражнения, которые можно выполнять, не вставая с кровати
***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной:
Телеграм проекта «Женщины»: a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен:
ВКонтакте:
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp 7 904 542-85-55
#ОльгаЧебыкина #ИринаОчеретина #здоровье
* принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской организацией
#yt:pZgmdbqkk0Q
1 view
140
29
4 months ago 01:13:08 1
Интервью с Валентиной Александровной Петерковой
4 months ago 00:20:58 1
Упражнение для шеи от давления доктора Шионина А.А. с музыкой
4 months ago 00:06:36 1
ТОП-10 ВРЕДНЫХ СОВЕТОВ для огородников
4 months ago 00:13:48 1
Щитовидная железа и сердце: экстрасистолия, тахикардия, фибрилляция предсердий, гипертония
4 months ago 00:04:37 1
Лучший способ защиты от ДОЛГОНОСИКА НА КЛУБНИКЕ
4 months ago 00:10:46 1
СТАТИНЫ — ЭЛИКСИР ЖИЗНИ ИЛИ ЗАГОВОР ФАРМКОМПАНИЙ?
4 months ago 00:58:05 1
Что делать гипертоникам в жару?
4 months ago 00:06:24 1
Вкусных 100 гр утром! Вот как без лекарств в Китае чистят сосуды
4 months ago 00:10:29 1
Чистка сосудов от холестерина и от тромбов в домашних условиях народными средствами без лекарств
4 months ago 01:09:00 1
Хеликобактер: каждый второй заражен, антибиотики помогут не всем
4 months ago 00:51:10 1
DIM & Индол - баланс Половых гормонов и Детокс!
4 months ago 00:58:31 1
Бессонница, ВСД, аритмия, гипертония, мигрень, неврастения. Здоровье с доктором Алименко
4 months ago 00:04:42 1
Хотите бросить пить и курить? Это вам поможет! 👀
4 months ago 00:09:24 1
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
4 months ago 01:19:51 1
«Как снизить холестерин»
4 months ago 00:04:14 1
Неумывакин: тромбы и бляшки ужасно боятся простого
4 months ago 00:13:06 1
Почему от мучного сложно отказаться и что общего у глютена с морфием и опиумом?
4 months ago 00:17:54 1
Проверь ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ | 4 первых признака проблем с ЖЕЛЧНЫМ, которые Вы могли НЕ ЗАМЕЧАТЬ
4 months ago 00:21:35 1
Плохой хороший холестерин / Доктор Виктор
4 months ago 00:06:50 1
КАК снизить ХОЛЕСТЕРИН : простые способы. Нужна ли ДИЕТА для СНИЖЕНИЯ уровня холестерина в крови.
4 months ago 00:05:27 1
Только 1 из 10 врачей вам скажет эту правду! Спирулина исцеляет и восстанавливает даже…
4 months ago 00:06:39 1
ПРОСТЫЕ способы снижения ХОЛЕСТЕРИНА. Снижения холестерина в домашних условиях.
4 months ago 00:11:47 1
Высокий холестерин Что мне сказал французский доктор
4 months ago 00:04:08 1
Не пейте статины - не посмотрев это видео. Холестерин сбежит от вас сам